کیا Nu3 فٹ پروٹین پوری گندم کی روٹی کے لیے کیٹو فلور ہے؟

یہ Nu3 Fit برانڈ کا ایک اور دلچسپ آٹا ہے جس کی لائن ایسی غذا تیار کرنے کے لیے بنائی گئی ہے جس میں پروٹین کی زیادہ مقدار اور کاربوہائیڈریٹ کم ہوں۔ آٹے کی کل 4 تیاریاں دستیاب ہیں (وہ سب مضمون کے بعد نیچے دیے گئے جدول میں ہیں)، ہر ایک کو خاص طور پر مخصوص استعمال کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اگرچہ ان میں سے زیادہ تر میں، کارخانہ دار اشارہ کرتا ہے کہ وہ متعدد استعمال کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

اس صورت میں، ہم سامنا کر رہے ہیں پروٹین ہول میال روٹی کے لیے آٹا Nu3 Fit جس کا مرکزی خیال جیسا کہ آپ تصور کر سکتے ہیں اسے بنانے کے لیے استعمال کرنا ہے۔ کیٹو روٹی. اس آٹے کے ہر 100 گرام میں کل 6.1 جی کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ یاد رکھیں کہ ایک بار پانی اور باقی اجزاء جو آپ استعمال کرنے جا رہے ہیں کے ساتھ مکس کر لیں، آٹا اتنا بڑھ جائے گا کہ نتیجے میں بننے والی روٹی کے ہر حصے میں کاربوہائیڈریٹس کی مقدار اور بھی کم ہو جائے گی۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ آٹا مکمل طور پر کیٹو سے مطابقت رکھتا ہے اور اس کے نتیجے میں کچھ مزیدار کیٹو بریڈ بھی ملیں گی۔

کا ذائقہ کیٹو روٹی نتیجے میں آنے والا آٹا اچھا ہونا چاہیے کیونکہ یہ آٹا پروٹین کی پوری روٹی کے لیے بنیادی طور پر بنایا جاتا ہے۔ بادام کا آٹا. روایتی گندم کے آٹے اور بہترین ذائقہ اور ساخت کے ساتھ کیٹو ڈائیٹ کا بہترین متبادل۔

آپ اسے کسی بھی بنیاد کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔ کیٹو بادام کی روٹی کی ترکیبیں۔ یا اپنے ذوق اور ضروریات کے مطابق ان میں ترمیم کریں۔

اس کے علاوہ، اگر آپ اس آٹے کو روٹی بنانے کے علاوہ کسی بھی چیز کے لیے استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو آپ اسے بغیر کسی پریشانی کے کر سکتے ہیں۔ چونکہ بیک گراؤنڈ میں، اگرچہ مکس کو بنانے کے لیے بہتر طریقے سے ایڈجسٹ کیا جاتا ہے۔ کیٹو روٹیاس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اسے دوسری ترکیبوں کے لیے استعمال نہیں کر سکتے۔

Nu3 Fit Protein Wholemeal Bread Flour کہاں سے خریدیں؟

اس قسم کی مصنوعات کو تلاش کرنا ابھی تک آسان نہیں ہے کیونکہ دنیا کا ایک بڑا حصہ ہے جہاں کیٹو ڈائیٹ اب بھی زیادہ مقبول نہیں ہے۔ لیکن یہ تیزی سے بدل رہا ہے۔ پھر بھی، جیسا کہ صورتحال ایڈجسٹ ہوتی ہے، ہم ہمیشہ ایمیزون پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔

NU3 Fit خصوصی آٹے کا تقابلی جدول

سرونگ سائز: 100 گرام

نام	کاربوہائیڈریٹ فی حصہ	یہ کیٹو ہے۔
Nu3 فٹ پروٹین پیزا کا آٹا	4.4 جی	Si
Nu3 فٹ پروٹین ہول میئل روٹی کا آٹا	6.1 جی	Si
Nu3 فٹ چاکلیٹ مفن فلور	41 جی	نہیں
Nu3 فٹ پینکیک آٹا	34.4 جی	نہیں

غذائیت سے متعلق معلومات

سرونگ سائز: 100 گرام

نام	شوری
کاربوہائیڈریٹ	6.1 جی
چربی	19 جی
پروٹین	35 جی
فائبر	23 جی
کیلوری	380 کیک