جواب: Hacendado ہوم میڈ سالسا فلیور کرینکل چپس کیٹو فرینڈلی نہیں ہیں کیونکہ ان میں خالص کاربوہائیڈریٹ بہت زیادہ ہوتے ہیں۔
The پیٹاس فریٹاس وہ بلا شبہ اسنیک کے برابر بہترین ہیں۔ کھانے کے ساتھ کوئی پارٹی، جشن یا باربی کیو ایسا نہیں ہے جس میں یہ فرائز نہ ہوں۔ سب سے بڑھ کر، نام نہاد آلو کے چپس۔
بدقسمتی سے، فرانسیسی فرائز بنیادی طور پر کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ لہذا وہ بالکل بھی کیٹو مطابقت نہیں رکھتے ہیں۔ یہ Hacendado گھریلو سالسا فلیور کرینکل چپس میں کل 14.7 گرام کاربوہائیڈریٹ فی 30 گرام ہوتا ہے۔ جو اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ وہ نان کیٹو مطابقت پذیر اسنیک نہیں ہیں۔
آلو خود کیا ہے اس کے علاوہ، Hacendado گھریلو چٹنی ذائقہ دار لہراتی فرائز کے انداز میں ذائقہ دار ہونے کا اضافہ ہوتا ہے۔ "گھر کی چٹنی". اس کو حاصل کرنے کے لیے، ہم نے لییکٹوز، مصالحے، ڈیکسٹروز، جیسے اجزاء شامل کیے ہیں۔ چینیمونوسوڈیم گلوٹامیٹ وغیرہ۔ جس میں چینی کے ساتھ ساتھ مونوسوڈیم گلوٹامیٹ کا اضافی اضافہ ہوتا ہے۔ جس سے یہ معلوم نہیں ہوتا کہ یہ محفوظ ہے یا نہیں۔ ویسے، یورپ میں اسے کھانے کے بعد کچھ علامات اور جسمانی بیماریوں سے منسلک سمجھا جاتا ہے۔ جبکہ امریکہ میں اسے مکمل طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے۔
اگر آپ ایسا ناشتہ لینا چاہتے ہیں جو کیٹو سے مطابقت رکھتا ہو، تو آپ کے پاس اختیارات ہیں جیسے زیتون, سور کے چھلکے, پائپ, گری دار میوے y macadamia گری دار میوے جو آپ کی کیٹو ڈائیٹ کے لیے محفوظ ہیں۔
غذائیت سے متعلق معلومات
سرونگ سائز: 30 گرام
نام | شوری |
---|---|
کاربوہائیڈریٹ | 14.7 جی |
چربی | 10.8 جی |
پروٹین | 1.8 جی |
فائبر | 1.2 جی |
کیلوری | 166.5 کیک |