جواب: سور کا گوشت ایک بہترین آل کیٹو سنیک ہے کیونکہ یہ کارب فری ہیں۔
ماضی کی صدیوں میں، لوگ ان جانوروں کے تمام حصوں کو استعمال کرتے تھے جن کا وہ شکار کرتے تھے۔ مثال کے طور پر، وہ چکنائی کو نکالنے کے لیے خنزیر کے گوشت کی جلد کو تلتے ہیں اور اسے دیگر پکوانوں میں استعمال کرتے ہیں۔ اس سکن فرائی کی ضمنی مصنوعات خستہ اور ہوا دار چپس ہیں جنہیں chicharrones یا crusts کہتے ہیں۔ خوش قسمتی سے کیٹو کھانے والوں کے لیے، سور کا گوشت پروٹین سے بھرا، کارب فری سنیک ہے۔
اپنے کھانے میں سور کا گوشت شامل کرنے کے چند طریقے ہیں۔ چھڑکیں۔ پاپ کارن یا انہیں رانچیرا چٹنی میں ڈبو دیں۔ کٹے ہوئے سور کے گوشت کی چھلیاں بریڈ کرمبس کا بہترین متبادل ہیں، اس لیے انہیں کیٹو کی ترکیبوں میں آزمائیں جیسے پکوڑی, گوشت کی لوف y تلی ہوئی چکن.
