کیا Macadamia Nuts Keto ہیں؟

کیا آپ جانتے ہیں کہ میکادامیا گری دار میوے میں کسی بھی درخت کے گری دار میوے سے زیادہ چکنائی ہوتی ہے؟ یہ کیٹو ڈائیٹرز کے لیے اچھی خبر ہے جو اپنی روزانہ چربی کی مقدار کو بڑھانے کے لیے صحت مند طریقہ تلاش کر رہے ہیں۔ میکادامیا نٹ ان چند کھانوں میں سے ایک ہے جس میں پالمیٹولک ایسڈ ہوتا ہے، یہ ایک مونو سیچوریٹڈ چکنائی ہے۔ چربی تحول کو تیز کرتا ہے۔.

20 میکادامیا گری دار میوے کی خدمت میں صرف 2.4 جی خالص کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ میکادامیا گری دار میوے اکثر مینوفیکچررز کے ذریعہ بڑے تھیلوں میں فروخت کیے جاتے ہیں، لہذا سرونگ سائز کا خیال رکھیں۔

میکادامیا گری دار میوے کو کچا کھا کر یا ان میں پروسیسنگ کرکے اپنی غذا میں شامل کریں۔ کیٹو ڈیسرٹ یا انہیں اپنے میں شامل کریں۔ کیٹو چاکلیٹ براؤنز.

میں کیٹو پر کون سے دوسرے گری دار میوے کھا سکتا ہوں؟

اگر آپ کو باقی گری دار میوے جاننے کی ضرورت ہے جو آپ کیٹو پر کھا سکتے ہیں، تو ہمارا مضمون دیکھیں: کیٹو ڈائیٹ پر بہترین گری دار میوے.

اسے کہاں خریدیں؟

آپ کو اس قسم کے گری دار میوے کو اپنے عام یا پڑوس کی سپر مارکیٹ میں عام کے مقابلے بڑی تعداد میں خریدنے میں زیادہ مشکلات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، خاص طور پر اگر یہ چھوٹا ہو۔ تو یہاں آپ کے پاس ایک لنک ہے جہاں سے آپ اسے آن لائن خرید سکتے ہیں۔

7 درجہ بندی

خام میکادامیا گری دار میوے، جی ایم او سے پاک، نامیاتی علاقے سے جمع کیے گئے (700 گرام)

• 100% خالص - کوئی گلوٹین، سویا، محافظ، کوئی کیمیائی علاج نہیں۔
• GMO مفت، macadamia گری دار میوے
• غیر معمولی معیار کے گری دار میوے، عمدہ اور احتیاط سے منتخب کیے گئے، نامیاتی علاقے سے جمع کیے گئے ہیں۔
• صحت کو بڑھانے کی اہم صلاحیت کے ساتھ اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز اور معدنیات پر مشتمل ہے۔
• گری دار میوے کے تازہ اور قدرتی ذائقے کے لیے بہترین پیکج

ایمیزون پر خریدیں