కెటో ఎంపనాడా మరియు డంప్లింగ్స్ హాసెండాడో కోసం పూరించారా?

ఎంపనదాస్ అనేది చాలా శ్రమతో కూడిన ఆహారం. ముఖ్యంగా మనం వాటిని పూర్తిగా చేస్తే. పిండితో ప్రారంభించి, నింపడం కొనసాగించండి. కాబట్టి ఇప్పటికే తయారు చేసిన పిండి భాగాన్ని కొనడం చాలా విలక్షణమైనది. కానీ ఫిల్లింగ్ కూడా కొనుగోలు చేసే వ్యక్తులు ఉన్నారు. మరియు ఈ రోజు మనం విశ్లేషించబోతున్నది. ఎంపనాడా మరియు ఎంపనాడిల్లాస్ హసెండాడో కోసం నింపడం.

ఈ పూరకం నుండి తయారు చేయబడింది టమోటా, పెప్పర్, ట్యూనా, గుడ్డు , ఆలివ్ ఆయిల్ (7%), ఉల్లిపాయ, చక్కెర, మొక్కజొన్న మరియు ఉప్పు. మరియు నిజం ఏమిటంటే, కాల్చిన మిరియాలు లేదా ఇలాంటి ఇతర ఆహారాలను నింపడం కూడా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. మనం విశ్లేషించడం ప్రారంభించినప్పుడు సమస్య వస్తుంది. ఈ ఫిల్లింగ్ యొక్క 100 గ్రా, ఇది చాలా కుడుములు కోసం కూడా సరిపోదు, మొత్తం 10.3 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయి. ఇది చక్కెరను కూడా జోడించిందని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఇది ఈ హాసెండాడో ఎంపనాడ మరియు ఎంపనాడను నాన్-కీటోని నింపేలా చేస్తుంది.

మీరు కొన్ని మంచి కుడుములు ఆస్వాదించాలనుకుంటే, మీరు దీన్ని ఎల్లప్పుడూ మీరే తయారు చేసుకోవచ్చు కీటో డంప్లింగ్స్ రెసిపీ _హారిన బాదంపప్పులతో_ తయారు చేస్తారు. ఆపై వాటిని మీ ఇష్టానికి పూరించండి. నుండి గాని పంది, చికెన్, చీజ్, ట్యూనా… లేదా మీకు నచ్చిన ఏదైనా ఇతర కీటో ఫిల్లర్.

పోషక సమాచారం

అందిస్తున్న పరిమాణం: 100 గ్రా

పేరు	వాలర్
కార్బోహైడ్రేట్లు	10.3 గ్రా
గ్రీజులలో	8.2 గ్రా
ప్రోటీన్	5.1 గ్రా
ఫైబర్	0 గ్రా
కేలరీలు	138 kcal