18 కీటో ఎగ్లెస్ బ్రేక్ఫాస్ట్ వంటకాలు
గుడ్లు లేకుండా కీటో అల్పాహారం సాధ్యమేనని మీరు అనుకుంటున్నారా? కీటోజెనిక్ డైట్లో గుడ్లు ప్రధానమైనవి. 5 గ్రాముల కొవ్వు, 6 గ్రాముల ప్రొటీన్లతో...
గుడ్లు లేకుండా కీటో అల్పాహారం సాధ్యమేనని మీరు అనుకుంటున్నారా? కీటోజెనిక్ డైట్లో గుడ్లు ప్రధానమైనవి. 5 గ్రాముల కొవ్వు, 6 గ్రాముల ప్రొటీన్లతో...
మీ ప్రేమతో ఏదైనా జరుపుకోవడానికి ఇది సమయం? వాలెంటైన్స్ డే లేదా వార్షికోత్సవం లేదా గొప్ప వేడుక వచ్చినట్లయితే, మీరు కొన్ని తక్కువ-ఆదాయ డెజర్ట్లను సిద్ధం చేయవచ్చు ...
మీరు కీటో డైట్ని ప్రారంభిస్తుంటే, భోజన ప్రణాళిక చాలా భయానకంగా అనిపించవచ్చు. ఏ వంటకాలను ఎంచుకోవాలో మీకు ఎలా తెలుసు? మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు ఏ ఆహారాలు సహాయపడతాయి ...
వందల కొద్దీ కీటో పాన్కేక్ వంటకాలు ఉన్నాయి. కానీ కొందరు మాత్రమే సాంప్రదాయ పాన్కేక్ల మెత్తటి, వెల్వెట్ ఆకృతిని అనుకరిస్తారు. ఈ అమెరికన్ క్లాసిక్ తక్కువ అల్పాహారం ...
మీరు వాఫ్ఫల్స్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మీరు చాక్లెట్ చిప్స్, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు బ్లూబెర్రీలతో అగ్రస్థానంలో ఉన్న బెల్జియన్ వాఫ్ఫల్స్ మరియు హెవీ క్రీమ్ మరియు మాపుల్ సిరప్లో ముంచినట్లు కలలు కంటారు. ది…
టోర్టిల్లా పిండి పదార్ధాలతో నిండి ఉందని మీకు తెలిసినందున మీరు ఎంత తరచుగా రుచికరమైన టాకోను తిరస్కరించవలసి వచ్చింది? కీటోజెనిక్ టోర్టిల్లాల కోసం ఈ రెసిపీతో ...
ఈ తక్కువ కార్బ్ క్యాలీఫ్లవర్ బన్తో సహా అనేక కీటో వంటకాలకు కాలీఫ్లవర్ స్టార్. మరియు దాని ప్రజాదరణ బాగా అర్హమైనది. తో…
సెలవులు, పెద్ద సమావేశాలు లేదా నిశ్శబ్దంగా మరియు విశ్రాంతిగా మధ్యాహ్నం కూడా మీరు సిద్ధం చేయడానికి ఇష్టపడే ఇష్టమైన మరియు సాంప్రదాయ వంటకం మీకు ఉందా? కొంతమందికి, రోల్స్ ...
మీరు మీ కీటో జీవనశైలిని ఇప్పుడే ప్రారంభిస్తుంటే, కీటో పాన్కేక్లు, సాఫ్ట్ లడ్డూలు, క్రిస్పీ వాఫ్ఫల్స్ వంటి వాటిని నమ్మడం మీకు కష్టంగా అనిపించవచ్చు.
బేకన్, గుడ్డు మరియు చీజ్తో కూడిన ఈ సాధారణ కీటో బ్రేక్ఫాస్ట్ క్యాస్రోల్ మీరు వారపు రోజులలో వంట చేసే విధానాన్ని మార్చబోతున్నారు. మీకు ఒక్కటి మాత్రమే అవసరం లేదు ...
కీటోజెనిక్ డైట్ని అనుసరించడం వల్ల మీరు జీవితంలోని మంచి విషయాలను వదులుకోవాల్సి ఉంటుందని మీరు అనుకుంటే, మరోసారి ఆలోచించండి. ఇదే మొదటిసారి అయితే...
మీరు కీటోజెనిక్ డైట్లో ఉన్నప్పుడు వోట్మీల్ పూర్తిగా నిషేధించబడిందని మీరు అనుకుంటున్నారా? "నోట్మీల్" లేదా కీటోజెనిక్ వోట్మీల్ అనేది "ఓట్మీల్" లేదా సాంప్రదాయ వోట్మీల్కు సమానమైన వంటకం ...
లోడ్ చేయడానికి ఏమీ మిగిలి లేదు.
ఈ పోర్టల్ యజమాని, esketoesto.com, Amazon EU అనుబంధ ప్రోగ్రామ్లో పాల్గొంటారు మరియు అనుబంధిత కొనుగోళ్ల ద్వారా ప్రవేశిస్తారు. అంటే, మీరు మా లింక్ల ద్వారా Amazonలో ఏదైనా వస్తువును కొనుగోలు చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, అది మీకు ఏమీ ఖర్చు చేయదు కానీ Amazon మాకు వెబ్కు ఆర్థిక సహాయం చేసే కమీషన్ను ఇస్తుంది. / కొనుగోలు / విభాగాన్ని ఉపయోగించే ఈ వెబ్సైట్లో చేర్చబడిన అన్ని కొనుగోలు లింక్లు Amazon.com వెబ్సైట్ కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి. Amazon లోగో మరియు బ్రాండ్ అమెజాన్ మరియు దాని సహచరుల ఆస్తి.