వర్గం: పాల

సమాధానం: తక్కువ మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నప్పటికీ తాజా క్రీమ్ పూర్తిగా కీటో. క్రీమ్ ప్రాథమికంగా పాలు యొక్క కొవ్వు. మరియు వంటి ...

సమాధానం: హాసెండాడో తాజా లాక్టోస్ లేని సెమీ స్కిమ్డ్ మిల్క్ కీటోజెనిక్ కాదు. మీరు అధిక కార్బోహైడ్రేట్ స్థాయిలను కలిగి ఉంటారు. మేము ఇప్పటికే ప్రవేశంలో సూచించినట్లు ...

సమాధానం: లాక్టోస్ లేని పాలు కీటోజెనిక్ కాదు, కానీ మీరు దానిని భర్తీ చేయడానికి ఉపయోగించే కీటో ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, లాక్టోస్ లేని పాలు ఆహారంతో అనుకూలంగా లేవు ...

సమాధానం: మీరు తక్కువ కొవ్వు రకాలను నివారించినంత వరకు సోర్ క్రీం కీటో కంప్లైంట్‌గా ఉంటుంది. సోర్ క్రీం మంచి కీటో అనుకూలమైన డైరీ ఎంపిక. ఒక భాగం (2...

సమాధానం: 0 పిండి పదార్థాలు మరియు దాదాపు మొత్తం కొవ్వుతో, సాల్టెడ్ వెన్న చాలా కీటో ఫుడ్. కీటో డైట్ అంటే కొవ్వును తినడం. సాల్టెడ్ వెన్న ...

సమాధానం: కీటో యొక్క ప్రధాన భాగాలలో చీజ్ ఒకటి. తక్కువ కార్బ్ కొవ్వుకు చీజ్ గొప్ప మూలం. పోషకాహారం కంటెంట్‌ను బట్టి మారుతూ ఉన్నప్పటికీ ...

సమాధానం: క్రీమ్ చీజ్ తక్కువ స్థాయి కార్బోహైడ్రేట్లతో కొవ్వుకు గొప్ప మూలం. క్రీమ్ చీజ్ కొవ్వుకు అద్భుతమైన మూలం. రెండు టేబుల్ స్పూన్లు...

సమాధానం: కాటేజ్ చీజ్‌ను తక్కువ మొత్తంలో తీసుకోవచ్చు, అయితే కీటోజెనిక్ డైట్‌కు బాగా సరిపోయే ఇతర పాల ఉత్పత్తులు మరియు చీజ్‌లు ఉన్నాయి. కాటేజ్ చీజ్ యొక్క ప్రతి సర్వింగ్ ...

సమాధానం: గుడ్లు చాలా కీటో ఫుడ్స్‌లో ఒకటి. కీటోజెనిక్ డైట్‌లో గుడ్లు మాత్రమే తినేవారు లేదా వారానికోసారి క్రమం తప్పకుండా ప్రణాళికలు వేసుకునే వారు కూడా ఉన్నారు ...

జవాబు: అవును. గ్రీక్ పెరుగు కొవ్వు మరియు ప్రోబయోటిక్స్ పొందడానికి ఒక ఆరోగ్యకరమైన మార్గం, ఇది కీటోజెనిక్ డైట్‌తో సంపూర్ణంగా అనుకూలంగా ఉంటుంది. గ్రీక్ పెరుగు ఒక మార్గం ...

జవాబు: హెవీ విప్పింగ్ క్రీమ్ అనేది చాలా సాధారణమైన కీటో డెజర్ట్, కానీ ఇది పూర్తిగా కార్బ్-రహితం కాదు కాబట్టి మీరు దీన్ని చాలా తక్కువగా ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. క్రీమ్…

సమాధానం: పాలు కీటోజెనిక్ కాదు, కానీ మీరు ఉపయోగించగల అనేక కీటోజెనిక్ ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, పాలు కీటో డైట్‌కి అనుకూలంగా లేవు. మధ్య…