వర్గం: స్వీటెనర్లను

సమాధానం: కొబ్బరి చక్కెర లేదా కొబ్బరి పామ్ చక్కెరను చాలా మంది ఆరోగ్యకరమైన చక్కెరగా అంచనా వేస్తారు. కానీ ఇది కీటో ఏమీ కాదు, ఎందుకంటే ఇది కలిగి ఉంది…

జవాబు: అవును. టాగటోస్ అనేది 0 గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్‌తో కూడిన స్వీటెనర్, ఇది మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచదు, ఇది కీటో అనుకూలతను కలిగిస్తుంది. టాగటోస్...

సమాధానం: కిత్తలి సిరప్‌లో చాలా ఎక్కువ చక్కెర ఉంటుంది, అలాగే, కీటో అనుకూలతకు చాలా ఎక్కువ ఫ్రక్టోజ్ ఉంటుంది. కిత్తలి సిరప్, కిత్తలి తేనె అని కూడా పిలుస్తారు, ...

సమాధానం: లాక్టిటాల్ కీటో మరియు మీ రోజువారీ కార్బోహైడ్రేట్ పరిమితులలో లెక్కించబడదు. లాక్టిటోల్ ఒక కృత్రిమ చక్కెర ఆల్కహాల్. ఇది జరగదని అర్థం ...

సమాధానం: ఐసోమాల్ట్ యొక్క తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ అంటే అది మీ బ్లడ్ షుగర్‌ని పెంచదు లేదా మీ కీటోసిస్‌తో జోక్యం చేసుకోదు, కాబట్టి ఇది అనుకూలంగా ఉంటుంది ...

సమాధానం: పాలీగ్లైసిటోల్ సిరప్ అనేది కీటో కాదని నాకు తెలిసిన ఇతర స్వీటెనర్ల మిశ్రమం, కాబట్టి ఇది కీటో కూడా కాదు. పాలీగ్లైసిటోల్ సిరప్...

సమాధానం: 0g నికర పిండి పదార్థాలు, Hacendado Stevia Sweetener Tablet కీటో అనుకూలమైనది. చాలా వరకు స్టెవియా స్వీటెనర్‌లను కనుగొనడం చాలా కష్టంగా ఉండేది ...

సమాధానం: నం. డెక్స్ట్రోస్ అనేది గ్లూకోజ్‌కి నామకరణం యొక్క మరొక రూపం. కాబట్టి ఇది చక్కెర మరియు ఇది కీటో కాదు. డెక్స్ట్రోస్ అంటే...

జవాబు: సాచెట్‌లలోని హాసెండాడో గ్రాన్యులేటెడ్ శాచరిన్ మరియు సైక్లేమేట్ స్వీటెనర్ డెక్స్‌ట్రోస్‌ని కలిగి ఉన్నందున కెటోజెనిక్ డైట్‌కు సరిపోవు. ఇది చక్కెర యొక్క ఒక రూపం. ది…

సమాధానం: లేదు, ఫ్రక్టోజ్ ఒక మోనోశాకరైడ్, ఇది చక్కెర యొక్క ప్రాథమిక రూపం, కాబట్టి మీ కీటో డైట్‌కి అనుకూలంగా లేదు. ఫ్రక్టోజ్ చక్కెర ...

సమాధానం: సైక్లామేట్ కీటో డైట్‌కి పూర్తిగా అనుకూలంగా ఉంటుంది. కానీ ఇది FDA ఆమోదించబడిన స్వీటెనర్ కాదు. కాబట్టి బహుశా ఇది జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి. ...

సమాధానం: Hacendado Aspartame మరియు Acesulfame పొటాషియం స్వీటెనర్ టాబ్లెట్‌లు మీ కీటోజెనిక్ డైట్‌తో సంపూర్ణంగా అనుకూలంగా ఉంటాయి. కానీ ఇది అస్పర్టమేని కలిగి ఉంటుంది, ఇది తక్కువ అంచనా వేయబడిన స్వీటెనర్ ...