జవాబు: ఐయోలీ మరియు హసెండాడో హాట్ సాస్‌తో కూడిన పటాటాస్ బ్రవాస్ మీ కీటో లైఫ్‌స్టైల్‌కి అనుకూలంగా లేవు. ఇది పెద్ద మొత్తంలో నికర కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటుంది.
ముందుగా వండిన ఉత్పత్తులపై ఇది మాకు అత్యంత ఆసక్తిని కలిగించే విభాగాలలో ఒకటి. మనమందరం సమయ స్థాయిలో సంక్లిష్టమైన రోజులను కలిగి ఉన్నాము మరియు ముందుగా వండిన లేదా చాలా త్వరగా తయారు చేయబడిన ఉత్పత్తులలో చాలా వరకు సరికాని వాటిని తినడం చాలా సులభం మరియు అస్సలు కీటో కాదు.
ఈ సందర్భంలో, వారు ఈ పటాటాస్ బ్రావాస్‌ను ఐయోలీ మరియు హసెండాడో స్పైసీ సాస్‌తో ముట్టుకుంటారు. సాస్‌ను లెక్కించకుండా, బంగాళాదుంపలను లెక్కించడం, 1 గ్రాముల 100 సర్వింగ్‌లో మొత్తం 18.3 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి. ఇది ఐయోలీ మరియు హాసెండాడో హాట్ సాస్‌తో ఈ పటాటాస్ బ్రవాస్‌లను నాన్-కీటోగా చేస్తుంది. మరియు ఇది బంగాళాదుంపలను అంచనా వేయడం మాత్రమే. మేము సాస్‌లలోకి వస్తే, సమస్యలు పేరుకుపోతాయి. మేము బ్రావా సాస్‌తో కూడా మిక్స్ చేస్తే, మేము అధిక కంటెంట్‌ను కనుగొంటాము చక్కెర మరియు మాల్టోడెక్స్ట్రిన్లో కూడా. చక్కెర అని చెప్పడానికి మరొక మార్గం.
అయితే, చిప్స్ తమలో తాము కీటో కాదు. ఐయోలీ మరియు హసెండాడో స్పైసీ సాస్‌తో కూడిన ఈ పటాటాస్ బ్రావాస్ కూడా కాకపోవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
పోషక సమాచారం
అందిస్తున్న పరిమాణం: 100 గ్రా
| పేరు | వాలర్ |
|---|---|
| కార్బోహైడ్రేట్లు | 18.3 గ్రా |
| గ్రీజులలో | 12 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 2 గ్రా |
| ఫైబర్ | 0 గ్రా |
| కేలరీలు | 186 kcal |
