பதில்: ஹேசெண்டாடோ பீச் மர புகைபிடித்த மத்தி கீட்டோ உணவு முறைக்கு இணக்கமானது மற்றும் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சாப்பிடலாம்.
இந்த ஹசெண்டாடோ பீச்-புகைபிடித்த மத்திகளை எங்கு வகைப்படுத்துவது என்று முடிவு செய்வது எனக்கு கடினமாக இருந்தது. ஆழமாக இருந்து, அவை மீன்கள். ஆனால் அதே நேரத்தில், அவற்றின் விளக்கக்காட்சி மற்றும் பயன்பாடு காரணமாக, அவை நிச்சயமாக அதிக அளவில் உள்ளன தின்பண்டங்கள். எனது வகைப்படுத்தல் விவாதங்களில், இந்த Hacendado Beech Wood Smoked Sardines முற்றிலும் கெட்டோ இணக்கமானவை. அடிப்படையில் அவை பீச் மரத்தால் புகைபிடிக்கப்பட்ட மத்திகளின் பாதுகாப்பு சூரியகாந்தி எண்ணெய். அது அவன் கூட சூரியகாந்தி எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு செயல்முறையின் காரணமாக, கெட்டோ சமூகத்தில் வெறுப்படைந்த இந்த ஹேசெண்டாடோ பீச் வூட் ஸ்மோக்டு மத்திகள் கெட்டோ இணக்கமானவை. அவர்கள் ஒரு சேவைக்கு 0.1 கிராம் கீழே மொத்த கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது. பகுதி 85 கிராம் முழு தொகுப்பு.
கெட்டோ என்று பல மீன்கள் உள்ளன. அவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்க விரும்பினால், பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் விருப்பங்கள்:
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
பரிமாறும் அளவு: 85 கிராம்
| பெயர் | மதிப்பு |
|---|---|
| கார்போஹைட்ரேட் | 0.085 கிராம் |
| கிரீஸ்கள் | 12.75 கிராம் |
| புரதம் | 16.15 கிராம் |
| நார் | 0 கிராம் |
| கலோரிகள் | 179.35 kcal |
