အဖြေ: aioli နှင့် Hacendado ပူပြင်းသောဆော့စ်ပါသော Patatas bravas သည် သင်၏ keto နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် မကိုက်ညီပါ။ ၎င်းတွင် ရက်ရောသော အသားတင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ပမာဏ ရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့စိတ်ဝင်စားဆုံးသော ကဏ္ဍများထဲမှ တစ်ခုသည် ချက်ပြုတ်ပြီးသား ထုတ်ကုန်များပေါ်တွင် ဤတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အချိန်အဆင့်တွင် ရှုပ်ထွေးသောနေ့ရက်များရှိကြပြီး ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ထားသော သို့မဟုတ် လျင်မြန်စွာပြုလုပ်ထားသည့် ထုတ်ကုန်အများစုသည် ကြိုတင်ချက်ပြုတ်ထားသော သို့မဟုတ် အလွန်လျင်မြန်စွာပြုလုပ်ထားသည့် ထုတ်ကုန်အများစုမဟုတ်သောကြောင့် သင့်လျော်သောအရာတစ်ခုခုကို စားပြီး keto လုံးဝမစားဘဲ အဆုံးသတ်ရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။
ဤကိစ္စတွင်၊ ၎င်းတို့သည် aioli နှင့် Hacendado အစပ်ဆော့စ်ဖြင့် ဤ patatas bravas ကိုထိပါ။ ငံပြာရည်ကို ထည့်မတွက်ဘဲ အာလူး 1 ဂရမ် 100 လုံးမှာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 18.3 ဂရမ် ပါ၀င်ပါတယ်။ ၎င်းသည် aioli နှင့် Hacendado ပူပူနွေးနွေးဆော့စ်ဖြင့် keto လုံးဝမရှိသော patatas bravas ကိုဖြစ်စေသည်။ ပြီးတော့ ဒါက အာလူးတွေကို အကဲဖြတ်ခြင်းသက်သက်ပါ။ ငံပြာရည်ထဲရောက်သွားရင် ပြဿနာတွေ များလာမယ်။ Brava ငံပြာရည်နှင့်ရောစပ်ပါက မြင့်မားသောပါဝင်မှုကို တွေ့နိုင်သည်။ သကြား ပြီးတော့ maltodextrin လည်းပါပါတယ်။ သကြားဟုပြောသည့် အခြားနည်းတစ်ခုရှိသည်။
သို့သော် ချစ်ပ်များ သူတို့ကိုယ်သူတို့ keto မဟုတ်ဘူး။ ထို့ကြောင့် aioli နှင့် Hacendado အစပ်ဆော့စ်များပါသော patatas bravas များသည် အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
စားသုံးနိုင်သောအရွယ်အစား: 100 ဂရမ်
| နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
|---|---|
| Carbohydrates | 18.3 ဂရမ် |
| အဆီ | 12 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 2 ဂရမ် |
| ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
| ကယ်လိုရီ | 186 kcal |
