केटो केएल प्रोटीन सीड प्रोटीन ब्रेड आहे का?

उत्तरः केएल प्रथिने बीज प्रथिने ब्रेडमध्ये निव्वळ कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण कमी असते आणि ते तुमच्या केटोजेनिक आहारात कमी प्रमाणात समाविष्ट केले जाऊ शकते.

केएल प्रोटीन प्रोटीन स्लाइस ब्रेड अतिरिक्त प्रोटीन सेवन देण्यासाठी डिझाइन केले आहे परंतु त्याच वेळी, कमी कार्बोहायड्रेट सेवनाने. हे केटो ब्रेड म्हणून योग्य आहे. आणि आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, या केटो ब्रेडच्या प्रत्येक स्लाइसचे वजन सुमारे 25 ग्रॅम आहे आणि त्यात एकूण 2.75 ग्रॅम कार्ब आहेत. ज्याचा अर्थ असा आहे की खरंच, ते ए सुसंगत केटो ब्रेड.

हे नंतर दुसरे आहे पॅन पर्याय जो तुम्ही तुमच्या केटो आहारात वापरू शकता आणि ते पारंपारिक शैलीतील कापलेल्या ब्रेडच्या चवीचे अनुकरण करते. समाजात असे अनेक आहेत जे याबद्दल तक्रार करतात जास्त अंडी चव मेघ ब्रेड च्या. तथापि, आपण आपले स्वतःचे बनविण्यास प्राधान्य दिल्यास केटो ब्रेड गोंधळ नाही, येथे काही पाककृती आहेत ज्या तुम्हाला नक्कीच मदत करतील: केटो कोकोनट फ्लोअर ब्रेड रेसिपी, ग्लूटेन फ्री केटो ब्रेड, केटो क्लाउड ब्रेड आणि ग्लूटेन-मुक्त केटो तीळ आणि फ्लेक्स ब्रेड.

केटो ब्रेड तुलना चार्ट

मध्यम सर्व्हिंग आकार: 1 स्लाइस

नाव	कर्बोदकांमधे प्रति भाग	हे केटो आहे
पातळ पदार्थ कार्बोहायड्रेट-मुक्त ब्रेड	0 ग्रॅम	Si
केटो प्रोटीन ब्रेड निसर्गपण	0.961 ग्रॅम	Si
उच्च प्रथिने ब्रेड वापर	9.331 ग्रॅम	नाही
प्रथिने समृद्ध मल्टीग्रेन ब्रेड	3.7 ग्रॅम	Si
Natursoy प्रोटीन राई ब्रेड	4.34 ग्रॅम	Si
बॅकर फिट प्रोटीन स्लाइस ब्रेड	2.05 ग्रॅम	Si
स्पेलिंग PR-OU सह प्रोटीन ब्रेड	2.45 ग्रॅम	Si
बोफ्रॉस्ट प्रोटीन ब्रेड	5.4 ग्रॅम	Si
गुडीफूड्स प्रोटीन पॅन बियाणे सह	1.5 ग्रॅम	Si
आहारातील प्रथिने ब्रेड	5.1 ग्रॅम	Si
बियाणे सह प्रथिने ब्रेड KL प्रथिने	2.75 ग्रॅम	Si

पौष्टिक माहिती

सर्व्हिंग आकार: 25 ग्रॅम (1 स्लाइस)