गुडीफूड्स सीड प्रोटीन ब्रेड केटो आहे का?

उत्तरः गुडी फूड्स प्रोटीन सीड स्लाइस ब्रेड तुमच्या केटो डाएटशी सुसंगत आहे आणि सहज खाऊ शकतो.

आणि इथे आमच्याकडे आणखी एक आश्चर्यकारक प्रोटीन ब्रेड आहे जो एक अस्सल देखील आहे केटो ब्रेड. आणि हे असे आहे की या प्रथिने कापलेल्या ब्रेडमध्ये बियाणे गुडीफूड्समध्ये प्रत्येक स्लाइससाठी फक्त 1.5 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट्स असतात ज्यांचे वजन प्रत्येकी 25 ग्रॅम असते. याचा अर्थ असा की हे पॅन सामान्य कापलेल्या ब्रेडशी ते अगदी जवळून साम्य आहे. त्याची कमी कार्बोहायड्रेट सामग्री आम्हाला अगदी आनंद घेण्यास अनुमती देते ठराविक सँडविच कोणतीही अडचण नाही कारण 2 स्लाइस फक्त 3 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट्सचे प्रतिनिधित्व करतात. निःसंशयपणे, आम्ही अ अस्सल केटो सुसंगत स्लाइस ब्रेड.

हे पुन्हा अनंत शक्यता उघडते कारण केटो ब्रेडची अनुपस्थिती ही अशी गोष्ट आहे जी हा केटा आहार सुरू करणाऱ्या लोकांसाठी खूप त्रासदायक आहे. कारण ते आत्मसात करण्यासाठी खूप खर्च येतो पॅन केटो आहाराशी जुळवून घेणे सर्वात कठीण पदार्थांपैकी एक आहे.

कार्बोहायड्रेटच्या कमी प्रमाणाशिवाय, आमच्याकडे केटो ब्रेड असल्यामुळे प्रत्येक स्लाइसमध्ये चरबी (4g) आणि प्रथिने (5.5g) खूप जास्त आहेत. हे केटो ब्रेडला अतिशय मनोरंजक बनवते कारण ते केवळ पोत आणि चव मध्ये ब्रेडचे अनुकरण करण्याचा एक मार्ग नाही तर ते काही मॅक्रो देखील प्रदान करते.

हे नॉन-केटो सुसंगत तेलांपासून मुक्त आहे जसे की सूर्यफूल तेल त्याच्याकडे आहे केटो प्रोटीन ब्रेड नटुरपान अशा प्रकारे ते मध्ये बदलत आहे आम्ही पाहिलेल्या सर्वोत्तम केटो ब्रेड पर्यायांपैकी एक. चे अनुकरण करण्याचा प्रयत्न म्हणून पारंपारिक ब्रेड मेघ ब्रेड काय असेल ते न घेता.

असं असलं तरी, जर तुम्ही त्यांच्यापैकी एक असाल ज्यांना स्वयंपाकाच्या चांगल्या सत्रांचा आनंद मिळतो, हे विसरू नका की तुमच्याकडे नेहमी पर्याय असतो. तुमची स्वतःची केटो ब्रेड बनवा. आणि यासाठी, आम्ही तुम्हाला काही पाककृती आणि भिन्न पर्याय देत आहोत जे तुमच्यासाठी नक्कीच मनोरंजक असतील: केटो कोकोनट फ्लोअर ब्रेड रेसिपी, ग्लूटेन फ्री केटो ब्रेड, केटो क्लाउड ब्रेड आणि ग्लूटेन-मुक्त केटो तीळ आणि फ्लेक्स ब्रेड.

केटो ब्रेड तुलना चार्ट

मध्यम सर्व्हिंग आकार: 1 स्लाइस

नाव	कर्बोदकांमधे प्रति भाग	हे केटो आहे
पातळ पदार्थ कार्बोहायड्रेट-मुक्त ब्रेड	0 ग्रॅम	Si
केटो प्रोटीन ब्रेड निसर्गपण	0.961 ग्रॅम	Si
उच्च प्रथिने ब्रेड वापर	9.331 ग्रॅम	नाही
प्रथिने समृद्ध मल्टीग्रेन ब्रेड	3.7 ग्रॅम	Si
Natursoy प्रोटीन राई ब्रेड	4.34 ग्रॅम	Si
बॅकर फिट प्रोटीन स्लाइस ब्रेड	2.05 ग्रॅम	Si
स्पेलिंग PR-OU सह प्रोटीन ब्रेड	2.45 ग्रॅम	Si
बोफ्रॉस्ट प्रोटीन ब्रेड	5.4 ग्रॅम	Si
गुडीफूड्स प्रोटीन पॅन बियाणे सह	1.5 ग्रॅम	Si
आहारातील प्रथिने ब्रेड	5.1 ग्रॅम	Si
बियाणे सह प्रथिने ब्रेड KL प्रथिने	2.75 ग्रॅम	Si

पौष्टिक माहिती

सर्व्हिंग आकार: 25 ग्रॅम (1 स्लाइस)