उत्तरः Naturpan प्रोटीन केटो ब्रेड तुमच्या केटो आहाराशी सुसंगत आहे आणि तुम्ही ते कोणत्याही अडचणीशिवाय घेऊ शकता.
El पॅन हे निःसंशयपणे केटो आहारात बहुतेक वेळा चुकवल्या जाणार्‍या पदार्थांपैकी एक आहे. आणि वस्तुस्थिती अशी आहे की त्याची उच्च कार्बोहायड्रेट सामग्री हे निषिद्ध अन्न बनवते जसे की साखर, पास्ता o तांदूळ.
मिळवा "केटो ब्रेड” हे सोपे काम नाही. परंतु काही काळापासून, तथाकथित प्रोटीन ब्रेड्स आजूबाजूला आहेत. हे प्रोटीन ब्रेड आहेत पाव की मूलभूतपणे, प्रथिने जास्त असतात. हे, जसे स्पष्ट आहे, ते केटो ब्रेड आहे असे सूचित करत नाही. उच्च प्रथिने सामग्री असल्याने, कमी कार्बोहायड्रेट सामग्रीची हमी देत नाही. जसे आपण आधीच जाणतो की, एक असणे आवश्यक आहे केटो ब्रेड, की त्यात कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण सर्वात कमी आहे. हे सोपे नाही पॅन ते प्रामुख्याने पिठापासून बनवले जाते. आणि ते बहुतेक पीठ किंवा किमान, सामान्यतः गहू, राई किंवा स्पेलिंग सारख्या ब्रेड बनवण्यासाठी वापरले जाणारे पीठ केटो नाहीत आणि म्हणून केटो ब्रेड तयार करू देत नाहीत.
केटो ब्रेड सारख्या मागील लेखांमध्ये आपण पाहिले आहे ThinSlim द्वारे पॅन शून्य कार्ब पण तो USA मधून आयात करावा लागला. पण आज आपण येथे द निसर्गपण प्रोटीन केटो ब्रेड. Naturpan प्रोटीन केटो ब्रेडच्या प्रत्येक स्लाइसमध्ये साधारणपणे 31 ग्रॅम असते. यापैकी, मुळात 1 ग्रॅमपेक्षा कमी निव्वळ कर्बोदके असतात. त्यामुळे तुमच्या आधी अ अस्सल केटो ब्रेड. त्यासोबत तुम्ही पुन्हा एकदा स्वादिष्ट टोस्ट किंवा सँडविचचा आनंद घेऊ शकता. त्याची कार्बोहायड्रेट पातळी इतकी कमी आहे की 2 स्लाइस एक समस्या नाही. त्यात उष्मांकाचे प्रमाणही कमी असते. शिवाय, त्यात समृद्ध चव आहे. जर तुम्ही केटो ब्रेड वापरून पाहिली असेल तर तुम्हाला अक्षरशः पुठ्ठ्यासारखी चव सापडेल. बरं हे असं नाही. ही एक अतिशय स्वस्त केटो ब्रेड देखील आहे. आमच्याकडे पूर्णपणे अवाजवी किंमती किंवा तत्सम काहीही नाही.
त्यामुळे तुम्हाला केटोसिस न सोडता खरी केटो ब्रेडचा आनंद घ्यायचा असेल, तर ही नॅचरपॅन प्रोटीन केटो ब्रेड हा एक उत्तम पर्याय आहे. जरी मी तुम्हाला आठवण करून देतो की जर तुम्ही शेफ असाल, तर तुमच्याकडे भरपूर पाककृती आहेत केटो ब्रेड तुमच्या जेवणाला थोडे अधिक खेळण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता, जसे की: केटो कोकोनट फ्लोअर ब्रेड रेसिपी, ग्लूटेन फ्री केटो ब्रेड, केटो क्लाउड ब्रेड आणि ग्लूटेन-मुक्त केटो तीळ आणि फ्लेक्स ब्रेड. जसे आपण पाहू शकता, निवडण्यासाठी एक वास्तविक श्रेणी. त्यामुळे तुम्ही पुन्हा असे म्हणू शकत नाही की केटो ब्रेडसारखी कोणतीही गोष्ट नाही.
ही नॅचरपॅन प्रोटीन केटो ब्रेड कोठे खरेदी करावी?
बहुतेक पारंपारिक उत्पादनांपेक्षा ते शोधणे अधिक कठीण असले तरी, तुम्हाला ही केटो ब्रेड मोठ्या स्टोअरमध्ये किंवा नेहमीप्रमाणेच Amazon जायंटमध्ये मिळू शकते.
- आपण कमी कार्बोहायड्रेट आहाराचे पालन केल्यास आदर्श.
केटो ब्रेड तुलना चार्ट
मध्यम सर्व्हिंग आकार: 1 स्लाइस
| नाव | कर्बोदकांमधे प्रति भाग | हे केटो आहे |
|---|---|---|
| पातळ पदार्थ कार्बोहायड्रेट-मुक्त ब्रेड | 0 ग्रॅम |  Si |
| केटो प्रोटीन ब्रेड निसर्गपण | 0.961 ग्रॅम | Si |
| उच्च प्रथिने ब्रेड वापर | 9.331 ग्रॅम |  नाही |
| प्रथिने समृद्ध मल्टीग्रेन ब्रेड | 3.7 ग्रॅम |  Si |
| Natursoy प्रोटीन राई ब्रेड | 4.34 ग्रॅम | Si |
| बॅकर फिट प्रोटीन स्लाइस ब्रेड | 2.05 ग्रॅम | Si |
| स्पेलिंग PR-OU सह प्रोटीन ब्रेड | 2.45 ग्रॅम | Si |
| बोफ्रॉस्ट प्रोटीन ब्रेड | 5.4 ग्रॅम | Si |
| गुडीफूड्स प्रोटीन पॅन बियाणे सह | 1.5 ग्रॅम | Si |
| आहारातील प्रथिने ब्रेड | 5.1 ग्रॅम | Si |
| बियाणे सह प्रथिने ब्रेड KL प्रथिने | 2.75 ग्रॅम | Si |
पौष्टिक माहिती
सर्व्हिंग आकार: 31 ग्रॅम (1 स्लाइस)
| नाव | व्हिलर |
|---|---|
| कर्बोदकांमधे | 0.961 ग्रॅम |
| चरबी | 4.34 ग्रॅम |
| प्रथिने | 8.68 ग्रॅम |
| फायबर | 4.65 ग्रॅम |
| उष्मांक | 80.6 कि.कॅल |
