เบเบญเบ: Blackberries เปเบกเปเบ เปเบถเปเบ เปเบ เปเบฒเบ เปเบกเปเบเบตเปเปเบเบปเปเบฒเบเบฑเบเปเบเป keto เบเปเบฒเบเบงเบเบซเบเปเบญเบเบเบตเปเบกเบตเบขเบนเป.
เบซเบเบถเปเบเปเบเบเบฑเบเบซเบฒเบเบปเปเบงเปเบเบเบตเปเบชเบธเบเบเบตเปเบเบฐเบเบฒเบเบปเบเบเบฐเปเบเบตเบเบเบฑเบเบญเบฒเบซเบฒเบ keto เบซเบผเบทเบงเบดเบเบตเบเบตเบงเบดเบเปเบกเปเบเบเบฒเบเบเบญเบเบซเบฒเบซเบกเบฒเบเปเบกเปเบเบตเปเปเบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบก. เบกเบฑเบเปเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบฒเบเบซเบผเบฑเบเบเบฒเบเปเบงเบฅเบฒเบซเบผเบฒเบเบเบตเบเบญเบเบเบฒเบเบเบดเบเบซเบกเบฒเบเปเบกเปเบซเบผเบฒเบเบเบตเปเบญเบธเบเบปเบกเบชเบปเบกเบเบนเบเปเบเบเบฒเปเบเปเบฎเปเบเบเบซเบผเบฒเบ, เปเบเบทเปเบญเบเบดเบเบเปเปเบเบฐเบเบฑเบเบซเบฑเบ. เปเบเปเปเบเบเบเบต, เบกเบตเบเบฒเบเบซเบกเบฒเบเปเบกเปเบเบตเปเปเบเบปเปเบฒเบเบฑเบเปเบเป keto. เปเบฅเบฐ blackberries เปเบกเปเบเบซเบเบถเปเบเปเบเบเบงเบเบกเบฑเบ.
Blackberries เบเบญเบเบซเบเบถเปเบ (เบเบฐเบกเบฒเบ 144 g) เบกเบต 6.2 g เบเบญเบเบเบฒเปเบเปเบฎเปเบเบเบชเบธเบเบเบด. เปเบฅเบฐเบเปเบงเบเบเบตเป, เบเปเบฒเบเบเบปเบเบเบปเบเบเบฐเปเบซเบเบเบเบดเปเบชเบเบเปเบฒเบเบงเบเบซเบผเบงเบเบซเบผเบฒเบเปเบเบฑเปเบ:
เบเบงเบโเปเบเบปเบฒโเปเบเบปเปเบฒโเบเบฐโเบเบญเบโเบเปเบงเบ 30 mg เบเบญเบโเบงเบดโเบเบฒโเบกเบดเบ Cโ, เบเบถเปเบโเปเบเบฑเบโเบเบปเบงโเปเบเบ 1/3 เบเบญเบโ เปเบเบฐเบเปเบฒเปเบซเปเบเบดเบเบเบฐเบเปเบฒเบงเบฑเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบนเปเปเบซเบเป. เปเบเบฑเปเบเบเบฝเบงเบเบฑเบ, เบเบฒเบเบเบปเปเบเบเบงเปเบฒเบเบฒเบเบขเปเบฒเบเบชเบฐเปเบเบเปเบซเปเปเบซเบฑเบเบงเปเบฒ เบเบฒเบเบเบดเบ blackberries เบญเบฒเบเบเบฐเบเบฑเบเบเปเบฒเบเบปเบเบเบฐเบเบปเบเบเบฒเบเบฅเบปเบเบเบญเบเบญเบฒเบเบธเบเปเปเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบญเบเบชเบฐเบซเบกเบญเบ.
เบเปเบฒเบเปเบฒเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบญเบเบซเบฒเบญเบฒเบซเบฒเบเบซเบงเปเบฒเบเบเบตเปเบกเบตเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบต, เปเบเบเปเบฅเบฐเบชเบปเบเปเบเบตเปเบเบฐเบกเบตเบฅเบฐเบซเบงเปเบฒเบเบญเบฒเบซเบฒเบเบซเบผเบทเปเบเบฑเบเบเบญเบเบซเบงเบฒเบ, เบซเบกเบฒเบเปเบกเปเบเปเบฒเปเบกเบฑเบเบชเบปเบเปเบกเปเบเปเบเบฑเบเบเบฒเบเปเบฅเบทเบญเบเบเบตเปเบเบตเปเบเปเป. เบเบงเบเปเบเบปเบฒเบเบฑเบเบเบตเปเบฅเบตเบเบเบตเปเบเบฐเปเบเบตเปเบกเปเบเบปเปเบฒเบซเบเบปเบกเบซเบงเบฒเบ keto เบเบฒเบเบขเปเบฒเบเปเบเบฑเบ topping. เบเบญเบเบซเบงเบฒเบเปเบเบฑเปเบ: เปเบเบตเบเปเบเบ, pancakes เบเบฒเบ or a เบชเบตเบเบตเบก keto เบเบฑเบ blackberries. เบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเบเปเบเปเบเปเปเบกเปเบเบเปเปเบชเบดเปเบเบชเบธเบเปเบฅเบฐเบเบปเบเปเบเปเบฎเบฑเบเปเบกเปเบ delicious.
เบเปเบฒเบเบเบฝเบเปเบเปเบเปเบญเบเบฅเบฐเบกเบฑเบเบฅเบฐเบงเบฑเบ. เปเบเบทเปเบญเบเบเบฒเบ blackberries เบชเบปเบ (เบซเบผเบทเปเบเปเปเบเบ) เปเบกเปเบเปเบเบปเปเบฒเบเบฑเบเปเบเปเบขเปเบฒเบเปเบเบฑเบกเบชเปเบงเบ keto. เปเบเปเบชเบดเปเบเบเบตเปเบกเบฒเบเบฐเบเปเบญเบ, เบเปเปเบงเปเบฒเบเบฐเปเบเบฑเบเปเบเปเบงเบซเบผเบทเบเบฐเบเปเบญเบ, เบเปเปเปเบกเปเบเบเบฑเบเบซเบกเบปเบ. เปเบเบโเบเบปเปเบงโเปเบโเปเบฅเปเบง, เบเบฒเบโเบเบฐโเบเบฝเบกโเบเบฐโเปเบเบโเปเบซเบผเบปเปเบฒโเบเบตเปโเปเบกเปเบโเบเบปเบโเบเบฐโเบเบดโเปเบฅเปเบง โเปเบเบขเบฒเบเปเปเบฒโ. เปเบเบดเปเบเปเบเบเบเบทเปเบเบเบฒเบเปเบฅเปเบงเปเบกเปเบเบเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบเบเปเปเบฒเปเบฅเบฐ เปเปเบฒเบเบฒเบ. เปเบเบดเปเบเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบเบงเบเบกเบฑเบเบเปเปเปเบเบปเปเบฒเบเบฑเบเปเบเปเบเบฑเบเบญเบฒเบซเบฒเบ ketogenic.
เบเปเปเบกเบนเบเบเปเบฒเบเปเบเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบ
เบเบฐเบซเบเบฒเบเปเบซเปเบเปเบฅเบดเบเบฒเบ: 1 เบเบญเบ
เบเบทเป | Valor |
---|---|
เบเบฒเปเบเปเบฎเปเบเบฃเบเบชเบธเบเบเบด | 6.2 g |
เปเบเบกเบฑเบ | 0,7 g |
เบเบฒเบเปเบเบผเบเบตเบ | 2,0 g |
เบเบฒเบเปเบเปเบเบเบฑเบ เปเบปเบ | 13,8 g |
เปเบ | 7,6 g |
เบเบฐเบฅเบฑเบเบเบฒเบ | 62 62 |
เปเบซเบผเปเบเบเปเปเบกเบนเบ: USDA