เปเบกเปˆเบ™ Sugar Keto?

เบ•เบญเบš: เบ™เป‰ เบณ เบ•เบฒเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™ keto เปœเป‰เบญเบเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”, เปเบ•เปˆเบกเบตเบชเบฒเบ™เบ—เบปเบ”เปเบ—เบ™เบซเบผเบฒเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบ—เบตเปˆเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบญเบฒเบซเบฒเบ™ keto เบซเบงเบฒเบ™.

เป€เบ„เป‚เบ•เปเบกเบฑเบ”: 1
เบ™เป‰ เบณ เบ•เบฒเบ™

เบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบ—เบตเปˆเบ•เบดเบ”เปƒเบˆเบขเปˆเบฒเบ‡เบซเบฅเบงเบ‡เบซเบฅเบฒเบ. เบญเบฑเบ™เบ™เบตเป‰เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เป€เบเบตเบ”เบเบฒเบ™เบฎเบงเบ‡เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡ insulin เบชเบนเบ‡, เบ›เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ™เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบ›เปƒเบ™ ketosis. เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™, เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบžเบฐเบฅเบฑเบ‡เบ‡เบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบฅเบปเป‰เบกเบฅเบปเบ‡เปเบฅเบฐเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบเบฑเบ‡เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบเบดเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบ”เบซเบผเบฒเบเปเบฅเบฐเบซเบผเบฒเบ. เบ™เบตเป‰เบซเบกเบฒเบเบ„เบงเบฒเบกเบงเปˆเบฒเบ–เป‰เบฒเบซเบฒเบเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบฒเบšเบญเบฒเบซเบฒเบ™ keto, เบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เบšเปเปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เบชเบปเบ‡เปƒเบชเบซเบ™เบถเปˆเบ‡เปƒเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ—เปเบฒเบญเบดเบ”เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบฅเบปเบšเบฅเป‰เบฒเบ‡เบˆเบฒเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

เบšเปˆเบงเบ‡เป‰เปเบฒเบ•เบฒเบ™เบชเบตเบ‚เบฒเบง (เปเบฅเบฐเบšเปเปˆเบ„เบดเบ”เบงเปˆเบฒเบซเบ™เบถเปˆเบ‡เปƒเบ™เป‰เปเบฒเบ•เบฒเบ™เป‰เปเบฒเบ•เบฒเบ™เบซเบผเบท panela เบ”เบตเบเบงเปˆเบฒ, เป€เบžเบฒเบฐเบงเปˆเบฒเบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ„เบทเบเบฑเบ™) เบกเบต 4,2 g เบ‚เบญเบ‡เบ—เบฒเบ”เปเบ›เป‰เบ‡. เบ–เป‰เบฒเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบงเบดเป€เบ„เบฒเบฐเป‰เปเบฒเบ•เบฒเบ™, เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบŠเบญเบเบซเบฒ 2,9 g, เบเบฑเบ‡เบกเบต 2,9 g เปƒเบ™เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบšเปˆเบงเบ‡เบเบฒเป€เบŸเบ‚เบญเบ‡เบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™ icing เบซเบผเบท icing.

เบ›เบฐเบŠเบฒเบŠเบปเบ™เบˆเปเบฒเบ™เบงเบ™เบซเบผเบฒเบเปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™ keto เบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ, เบžเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเบˆเบฑเบ”เบเบฒเบ™เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰เป‰เปเบฒเบ•เบฒเบ™เบ•เปˆเปเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบšเปเปˆเปƒเบซเป‰เป€เบเบตเบ™เบ‚เบญเบšเป€เบ‚เบ”เบˆเปเบฒเบเบฑเบ”เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เปเบฅเบฐเบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™เบˆเบถเปˆเบ‡เบžเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเบšเปเปˆเบฅเบปเบšเบฅเป‰เบฒเบ‡เบกเบฑเบ™เบซเบกเบปเบ”เบˆเบฒเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™ keto เบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ. เบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบ—เบตเปˆเบœเบนเป‰เปƒเบ”เบœเบนเป‰เบ™เบถเปˆเบ‡เบชเบฒเบกเบฒเบ”เปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป„เบ”เป‰เบ–เป‰เบฒเบซเบฒเบเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบฒเบกเบญเบฒเบซเบฒเบ™เปเบกเปˆเบ™เบเบฒเบ™เบเปเบฒเบˆเบฑเบ”เป‰เปเบฒเบ•เบฒเบ™เบซเบกเบปเบ”เบˆเบฒเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบตเป‰เบˆเบฐเบ›เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ™เบเบฒเบ™เบญเบปเบšเบญเบธเปˆเบ™เบซเบปเบงเปเบฅเบฐเป‚เบ”เบเบชเบฐเป€เบžเบฒเบฐเปเบกเปˆเบ™เบเบฒเบ™เบ•เบฑเบ”เบ•เปเปˆเบกเบฒเปƒเบ™เบชเบฐเบžเบฒเบš ketosis เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเปเปˆ เบˆเบณ เป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ‡เบงเบปเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบซเบงเบฒเบ™เบซเบผเบฒเบ. เปƒเบ™เบ›เบฑเบ”เบˆเบธเบšเบฑเบ™, เบกเบตเบชเบฒเบ™เบซเบงเบฒเบ™เบซเบผเบฒเบ, เปเบฅเบฐเบšเบฒเบ‡เบญเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเบกเบฑเบ™เบ—เปเบฒเบกเบฐเบŠเบฒเบ”, เป€เบŠเบฑเปˆเบ™เบ”เบฝเบงเบเบฑเบ™เบเบฑเบšเป€เบซเบผเบปเป‰เบฒเป‰เปเบฒเบ•เบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เบปเบงเปเบ—เบ™เบ—เบตเปˆเบ”เบตเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ™เปเป‰เบฒเบ•เบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบ”เบ•เปˆเปเบฒเบซเบผเบฒเบเปเบฅเบฐเบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰เป„เบ”เป‰เป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบกเบตเบšเบฑเบ™เบซเบฒเปƒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ”เบทเปˆเบกเปเบฅเบฐเบ‚เบญเบ‡เบซเบงเบฒเบ™เป€เบ–เบดเบ‡เปเบกเปˆเบ™เบงเปˆเบฒเบžเบงเบเบกเบฑเบ™เบ–เบทเบเบญเบปเบš. เบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เบšเบฑเบ™เบŠเบตเบฅเบฒเบเบŠเบทเปˆเบ™เป‰เบญเบเป†เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบ‚เบปเบฒ:

เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ”เป‰เบฒเบ™เป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™

เบ‚เบฐเบซเบ™เบฒเบ”เปƒเบซเป‰เบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™: 1 เบšเปˆเบงเบ‡เบเบฒเป€เบŸ

เบŠเบทเปˆValor
เบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบฃเบ”เบชเบธเบ”เบ—เบด4.2 g
เป„เบ‚เบกเบฑเบ™0,0 g
เบ—เบฒเบ”เป‚เบ›เบผเบ•เบตเบ™0,0 g
เบ—เบฒเบ”เปเบ›เป‰เบ‡เบ—เบฑเบ‡ เปเบปเบ”4.2 g
เปƒเบ0,0 g
เบžเบฐเบฅเบฑเบ‡เบ‡เบฒเบ™เบชเบดเบšเบซเบปเบ

เปเบซเบผเปˆเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™: USDA

เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เบ›เบฐเบ•เบนเบ™เบตเป‰, esketoesto.com, เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฎเปˆเบงเบกเปƒเบ™ Amazon EU Affiliate Program, เปเบฅเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป‚เบ”เบเบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบ—เบตเปˆเบเปˆเบฝเบงเบ‚เป‰เบญเบ‡. เบ™เบฑเป‰เบ™เปเบกเปˆเบ™, เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เบฑเบ”เบชเบดเบ™เปƒเบˆเบŠเบทเป‰เบชเบดเบ™เบ„เป‰เบฒเปƒเบ”เป†เปƒเบ™ Amazon เป‚เบ”เบเบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบŠเบทเปˆเบญเบกเบ•เปเปˆเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ, เบกเบฑเบ™เบšเปเปˆเบกเบตเบ„เปˆเบฒเปƒเบŠเป‰เบˆเปˆเบฒเบเปƒเบ”เป†เปเบ•เปˆเบงเปˆเบฒ Amazon เบˆเบฐเบกเบญเบšเบ„เบฐเบ™เบฐเบเปเบฒเบกเบฐเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ—เบฒเบ‡เบ”เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ‡เบดเบ™เปƒเบ™เป€เบงเบฑเบš. เบเบฒเบ™เป€เบŠเบทเปˆเบญเบกเป‚เบเบ‡เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เบฅเบงเบกเบขเบนเปˆเปƒเบ™เป€เบงเบฑเบšเป„เบŠเบ—เปŒเบ™เบตเป‰, เป€เบŠเบดเปˆเบ‡เปƒเบŠเป‰ / เบŠเบทเป‰ / segment, เปเบกเปˆเบ™เบ–เบทเบเบชเบปเปˆเบ‡เป„เบ›เบซเบฒเป€เบงเบฑเบšเป„เบŠเบ—เปŒ Amazon.com. เป‚เบฅเป‚เบเป‰ Amazon เปเบฅเบฐเบเบตเปˆเบซเปเป‰เปเบกเปˆเบ™เบŠเบฑเบšเบชเบดเบ™เบ‚เบญเบ‡ Amazon เปเบฅเบฐเบšเปเบฅเบดเบชเบฑเบ”เบ—เบตเปˆเบเปˆเบฝเบงเบ‚เป‰เบญเบ‡.