回答： いいえ、ピエールマルティネットクラシックフムスにはケト以外の成分や添加物が多すぎて、ケトジェニックダイエットに適合しません。
ケトダイエットをすることは、単に非常に低い炭水化物を食べること以上のものです。 これはまた、健康的でバランスの取れた食事をとることを意味し、一部の食品、特に超加工食品を拒否する必要があります。 これは、ほとんどの場合、私たちの健康よりもお金を稼ぐことに関心がある食品産業によって生成された製品の多くを摂取することを非常に困難にします。 東 ハマス その一例です。 それは実際には高レベルの炭水化物を持っていません。 古典的なピエールマルティネットフムスの通常のサービングを30gに置きます。 30gの量のうち、3.3gは正味炭水化物です。 しかし、その成分にはまだまだ多くの要望があります。 The ハマス それ自体はひよこ豆で作られたパスタです、 オリーブオイル, レモン汁、ごまと それ。 でもこれは ハマス 一方、それが運ぶオイルは ひまわり油。 これはケトではありません。 しかし、それに加えて、それは他の多くの不要な成分や添加物を運びます。 加工デンプン、酸性化剤、防腐剤、乳酸、ソルビン酸カリウム...これらすべてがこれを作ります ハマス炭水化物が少ないにもかかわらず、私は悲しいことにケトに準拠していません。
フムス比較チャート
サービングサイズ：30g（2スクープ）
栄養情報
サービングサイズ：30g（2スクープ）
| お名前 | 勇気 |
|---|---|
| 炭水化物 | 3.3 g |
| 太い | 6.3 g |
| タンパク質 | 1.44 g |
| 繊維 | 1.59 g |
| カロリー | 78キロカロリー |
