回答: イファンティスギリシャの本物のレモンフムスは、基本的にケトではない成分が大量に含まれているため、ケトジェニックではありません。
最も ハマス それらはひよこ豆、油、 それ y レモン。 ですから、このレモンフムスのことにはあまり意味がありません。 イファンティスギリシャの本物のレモンフムスの典型的なサービングは通常30gが含まれています。 そのうち、約2.55gは炭水化物からのものです。 適度な量であるにもかかわらず、その成分と実際にそれが持っている組成を区別することは非常に困難です。 ほとんどの場合から ハマス、彼らが運ぶひよこ豆の量が反映されます。 しかし、これはここでは当てはまりません。 しかし ひまわり油 リストの上位にランクされています。 どういうわけか、それはたくさんあります。 したがって、ケトとの互換性はありません。
フムス比較チャート
サービングサイズ:30g(2スクープ)
栄養情報
サービングサイズ:30g(2スクープ)
お名前 | 勇気 |
---|---|
炭水化物 | 2.55 g |
太い | 8.28 g |
タンパク質 | 2.25 g |
繊維 | 0 g |
カロリー | 96.9キロカロリー |