回答: 味のシュクランピーマンフムスは、ケトン食療法と互換性がありません。 それらは炭水化物と非ケト成分の量が多すぎます。
テイストシュクランペッパーフムスの通常のサービングを100gに設定しました。 これらすべての100gのうち、6.3gは炭水化物です。 これはそれほど多くはありません。 しかし、それでも、それはケトではありません。 量を50gまたは25gに下げれば摂取できると思うかもしれません。 しかし、その成分を見ると、ひよこ豆に次いでXNUMX番目に豊富な成分であることがわかります ひまわり油。 その精製プロセスが私たちの体に悪いフリーラジカルを追加するため、ケトコミュニティによって受け入れられていないオイル。
フムス比較チャート
サービングサイズ:30g(2スクープ)
栄養情報
サービングサイズ:30g(2スクープ)
お名前 | 勇気 |
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炭水化物 | 6.3 g |
太い | 3.54 g |
タンパク質 | 2.6 g |
繊維 | 3.2 g |
カロリー | 68キロカロリー |