このウェブサイトの理由
これはケトですか? ケトダイエットに関する実践的なガイダンスと支援を提供するために2018年に設立されました。
私は2016年にケトダイエットのトピックに着手しました。その時、私はそれを正しく維持し、ダイエットに合う食品を管理するために多くの情報が必要であることを発見しました。 炭水化物を含む食品を特定することは難しくありませんが、エキゾチックな添加物や人工甘味料でそれらを置き換える食品はたくさんあります。 これらの甘味料の多くは、悪影響を及ぼしたり、適度に摂取する必要がある場合があります。 毎日の栄養の全セットの中で、それらを乱用する食品がいくつかある場合、同じものの適切な摂取制限を超えることは非常に簡単です。 そのため、スケールのバランスをとるために、さまざまな食品や加工食品に含まれる各食品と各成分を確認することは、骨の折れる研究作業でした。
これはケトですか? 基本的に、この食事療法に取り入れることができる各食品に関する品質情報をまとめるのが私の努力です。 そして、これを使って、それをフォローして正しく開発できるようにするための有用な情報が見つかることを願っています。
質問は? 私と連絡を取り合う.
参考文献
食品の栄養情報源:
- 米国農務省: https://www.usda.gov/
書籍: