回答: Sevan OriginalHummusには合計4.2gの正味炭水化物が含まれています。 したがって、適度に摂取する限り、ケト以外の成分を含んでいてもケトと互換性があります。
セバンオリジナルフムスを30gに設定しました。 30gの量のうち、4.2gは正味の炭水化物です。 東 ハマス 使う 菜種油 主な脂肪として。 このオイルはケトと互換性がありませんが、実際にはほとんど無視できる割合です。 これらの場合の理想は、あなたが別のものを取ることです ハマス リストに載っているオイルがエクストラバージンだけだったもののうち。 しかしの量以来 菜種油 それが運ぶことは非常に低いので、私たちはそれを非常に散発的に使用するための互換性のあるケトとして認めるつもりです。
フムス比較チャート
サービングサイズ:30g(2スクープ)
栄養情報
サービングサイズ:30g(2スクープ)
お名前 | 勇気 |
---|---|
炭水化物 | 4.2 g |
太い | 5.4 g |
タンパク質 | 2.43 g |
繊維 | 0 g |
カロリー | 75キロカロリー |