カテゴリー： レシュ

回答：生クリームは、炭水化物が少量であるにもかかわらず、完全にケトです。 クリームは基本的にミルクの脂肪です。 そして...として

回答：ハセンダドの新鮮な乳糖を含まないセミスキムミルクは、ケトジェニックではありません。 炭水化物レベルが高すぎます。 すでにエントリで示したように...

回答：乳糖を含まないミルクはケトジェニックではありませんが、代わりに使用できるケト代替品があります。 残念ながら、乳糖を含まないミルクは食事療法と互換性がありません...

回答：サワークリームは、低脂肪の品種を避けている限り、ケトに準拠しています。 サワークリームは、ケトと相性の良い乳製品の選択肢です。 一部（2…

回答：炭水化物が0で、ほとんどすべてが脂肪であるため、塩バターは非常にケト食品です。 ケトダイエットは脂肪を食べることです。 有塩バター..。

回答：チーズはケトの主力のXNUMXつです。 チーズは低炭水化物脂肪の素晴らしい供給源です。 栄養価は...によって異なりますが...

回答：クリームチーズは、炭水化物のレベルが低い優れた脂肪源です。 クリームチーズは優れた脂肪源です。 大さじXNUMX杯...

回答：カッテージチーズは少量でも摂取できますが、ケトン食療法により適した乳製品やチーズは他にもあります。 カッテージチーズの各サービング...

回答：卵は、世の中で最もケト食品のXNUMXつです。 ケトジェニックダイエットをしている人でさえ、卵を食べるか、定期的に毎週計画を立てるだけです...

回答：はい。 ギリシャヨーグルトは、ケトジェニックダイエットと完全に互換性のある脂肪とプロバイオティクスを摂取するための健康的な方法です。 ギリシャヨーグルトは片道です...

回答：ヘビーホイップクリームは非常に一般的なケトデザートですが、完全に炭水化物が含まれていないわけではないため、慎重に使用する必要があります。 クリーム…

回答：ミルクはケトジェニックではありませんが、使用できるケトジェニック代替品はたくさんあります。 残念ながら、ミルクはケトダイエットと互換性がありません。 間に…