回答: アメトラーオリジンのビートフムスには合計2.85gの炭水化物が含まれているため、ケトダイエットに含めることができます。
この ハマス ひよこ豆を使わないという点で通常のものとは異なります。 しかし、それはで作られています ビート。 ひよこ豆のように、ビートも過度にケトではありません。 しかし、フムスは非常に多くの成分から作られているため、ビートフムスは少量の製品ではケトである可能性があります。 このフムスは伝統的なひよこ豆のフムスではないため、その製造プロセスも異なります。 の計算の開始点として取る場合 アメトラーオリジンビートフムス A 標準部分30g、その中には合計で約2.85gの炭水化物が含まれていることがわかりました。 これは、このビートのフムスが少なくとも炭水化物側でケトであることを意味します。 しかし...その成分はどうですか?
まあ、その成分もケトと互換性があります。 それはどんな種類の添加物も運ばないと同時に、その油は オリーブオイル。 ケトコミュニティによって最も推奨されるオイルのXNUMXつ。 したがって、これ アメトラーオリジンビートフムスは完全にケトと互換性があります.
フムス比較チャート
サービングサイズ:30g(2スクープ)
栄養情報
サービングサイズ:30g(2スクープ)
お名前 | 勇気 |
---|---|
炭水化物 | 2.85 g |
太い | 2.82 g |
タンパク質 | 2.28 g |
繊維 | 0 g |
カロリー | 50.4キロカロリー |