回答: Rikissimo ChickpeaHummusはケトではありません。 このフムスは、その中のケトコミュニティによると、ケトと互換性のない成分を持っているので。
の計算基準として リキッシモひよこ豆フムス 典型的な30gのサービングでは、正味の炭水化物である合計約3.9gが含まれていると結論付けます。 繰り返しますが、ほとんどの場合に見たように ハマス許容範囲を超える炭水化物のレベルがありますが、成分をチェックした瞬間、すべてが台無しになっています。 その主な油は ひまわり油。 健康に有害であることが示されているため、ケトコミュニティに受け入れられていないオイル。 したがって、次のような他のオイルを使用する別のオプションを探すことをお勧めします オリーブオイル。 下の表にはかなりの量があります。
フムス比較チャート
サービングサイズ:30g(2スクープ)
栄養情報
サービングサイズ:30g(2スクープ)
お名前 | 勇気 |
---|---|
炭水化物 | 3.9 g |
太い | 4.5 g |
タンパク質 | 4.5 g |
繊維 | 2.85 g |
カロリー | 79.8キロカロリー |