回答: ビオグラの伝統的なフムスは、ケトとは見なされない成分を含んでいるため、ケトダイエットとは互換性がありません。
私たちはすでに他を分析しました Biográブランドのフムス そして、彼らは正確にうまく出ていません。 この場合、Biográの伝統的なフムスの典型的なサービングを30gに設定しました。 これらすべての30gのうち、4.8gは炭水化物です。 ケトとしてキャンセルするのは多額ではありません。 しかし、通常の問題 ハマス ここにもあります。 ひよこ豆に次ぐ豊富なレベルのXNUMX番目の成分は ひまわり油。 その中に豊富に見られる非ケト互換性のあるオイル 伝統的なBiográフムスとそれをケト非互換にする理由.
フムス比較チャート
サービングサイズ:30g(2スクープ)
栄養情報
サービングサイズ:30g(2スクープ)
お名前 | 勇気 |
---|---|
炭水化物 | 4.8 g |
太い | 7.8 g |
タンパク質 | 1.83 g |
繊維 | 1.68 g |
カロリー | 100.2キロカロリー |