回答: エロスキの赤唐辛子とハラペーニョのフムスはケトではありません。 それを構成する成分のいくつかはケトではありません。
フムス、赤唐辛子、エロスキハラペーニョの計算ソースとして30 gの典型的なサービングを使用すると、合計2.85gの正味炭水化物が含まれていることがわかります。 他のケースで見たように、炭水化物レベルが低くなっています。 しかし、いつものように、材料は私たちに悪ふざけをします。 この場合、これ ハマス 菜種油があります。 このオイルはケトと互換性がありません。 以来、それは残念です ハマス とともに コショウ 彼らは本当においしいです。 それは実際には過剰な量の菜種油を運びません。 だから、パーティーで食前酒として見つけたら、逃げる必要もありません。 ただし、定期的に摂取することはお勧めしません。
フムス比較チャート
サービングサイズ:30g(2スクープ)
栄養情報
サービングサイズ:30g(2スクープ)
お名前 | 勇気 |
---|---|
炭水化物 | 2.85 g |
太い | 7.2 g |
タンパク質 | 1.92 g |
繊維 | 1.11 g |
カロリー | 84.3キロカロリー |