Onko Keto raastettu tomaatti öljyllÀ ja valkosipulilla iberitos?

vastaus: raastettu tomaatti öljyllÀ ja valkosipulilla Iberitot eivÀt sovi ketogeeniseen ruokavalioosi, koska niissÀ on joitain lisÀaineita.

Keto-mittari: 2
tomaatti-öljy-valkosipuli-paahtoleipÀÀ 1

NÀmÀ yksittÀiset minipullot raastettua tomaattia, jossa on Iberitos-öljyÀ ja valkosipulia, ovat hyvin yleisiÀ baareissa ja kahviloissa aamiaiseksi. Ne valmistetaan yksittÀisinÀ annoksina kÀytettÀvÀksi suoraan leivÀn pÀÀllÀ.

Tyypillinen annos Iberitos-raastetta öljyllÀ ja valkosipulilla on yleensÀ noin 55 g. NÀistÀ periaatteessa 3.8005 g on nettohiilihydraatteja. Voisimme sanoa, ettÀ se on keto, mutta meillÀ on tÀssÀ pieni ongelma. Emme tiedÀ, jos pakkauksen, sisÀltÀmisen perusteella se tai syystÀ, mutta se sisÀltÀÀ joitain lisÀaineita. Kun taas loput raastettuja tomaatteja jotka olemme analysoineet ovat tÀysin lisÀaineita, tÀmÀ Iberitos raastettu tomaatti öljyllÀ ja valkosipulilla ei ole. Joten on parempi valita muita vaihtoehtoja, jotka ovat yksinkertaisesti raastettua tomaattia.

Vertaileva taulukko raastetuista tomaateista

Annoskoko: 55 g

nimihiilihydraatit
annosta kohti
Se on keto
Raastettu tomaatti Sanflavino2.09 gsi
La Gergaleña raastettua luonnontomaattia1.925 gsi
Luonnollista raastettua tomaattia1.815 gsi
Tomaattiraaste oliiviöljyllÀ Surinver1.375 gsi
Luonnollinen raastettu tomaattilevite Surinver 1.375 gsi
Luonnollinen raastettu tomaatti Campo Rico2.09 gsi
Raastettu tomaatti extra-neitsytoliiviöljyllÀ Carrefour1.595 gsi
Eroski raastettu luonnon tomaatti2.09 gsi
Iberitos luonnollinen tomaatti3.135 gsi
Raastettu tomaatti Korkeus1.375 gsi
Raastettu luonnontomaatti Tropic Bio1.375 gsi
PA AMB OLI agromallorca2.585 gsi
Raastettu tomaatti öljyllÀ ja valkosipulilla Iberitos3.8005 gNro
Onein kontserbak raastettua tomaattia1.925 gsi
Tomaatti öljyllÀ ja Makro suolalla3.135 gsi
Tumaca levittÀÀ Eroskia2.475 gsi
Raastettu luonnon tomaatti Primaflor1.925 gsi
Tomaattilevite Pedro Luis2.585 gsi
Raastettu luonnon tomaatti Ferlo2.365 gsi
Tomaquet raastettu BonPreu2.035 gsi
La Gergaleña raastettua luonnontomaattia oliiviöljyllÀ1.595 gsi
Mini apis tomaattipurkkeja2.145 gsi

Ravintotiedot

Annoskoko: 55 g

nimiurheus
hiilihydraatit3.8005 g
rasvat2.2165 g
proteiini1.65 g
kuitu0 g
kaloritKcal 29.15

TÀmÀn portaalin omistaja esketoesto.com osallistuu Amazon EU:n kumppaniohjelmaan ja osallistuu siihen liittyvien ostojen kautta. Eli jos pÀÀtÀt ostaa minkÀ tahansa tuotteen Amazonista linkkiemme kautta, se ei maksa sinulle mitÀÀn, mutta Amazon antaa meille palkkion, joka auttaa meitÀ rahoittamaan verkkoa. Kaikki tÀlle verkkosivustolle sisÀltyvÀt ostolinkit, jotka kÀyttÀvÀt / osta / -segmenttiÀ, on tarkoitettu Amazon.com-verkkosivustolle. Amazon-logo ja brÀndi ovat Amazonin ja sen yhteistyökumppaneiden omaisuutta.