vastaus: Tropic Bio raastettu luonnontomaatti voidaan ottaa keto-ruokavalioon ilman ongelmia, sillÀ se sisÀltÀÀ vain 1.375 g hiilihydraatteja.
Tropic Bio -raastettu luonnontomaatti on valmistettu luomuviljelyn luonnollisista tomaateista. Laadukkaat tomaatit, jotka on kasvatettu huolella ilman torjunta-aineita, kemikaaleja ja vastaavia tuotteita. TÀstÀ luonnollisesta raastetusta Tropic Bio -tomaatista valmistettu yhteensopiva keto-paahtoleipÀ on todellinen makupala.
Vaikka tomaatin raastaminen ei ole vaikeuksia, joskus kaiken liottamisen tai ajan puutteen vuoksi voi olla hyödyllistÀ saada Tropic Bio raastettu luonnontomaatti kÀsillÀ. Se voi myös olla erittÀin hyödyllistÀ, jos sinun ei ole helppoa saada luomutomaatteja alueellesi. TÀssÀ Tropic Bio -raastetussa luonnontomaatissa on 55 g:n annoksessa yhteensÀ 1.375 g hiilihydraatteja. Joten se on keto, jopa enemmÀn kuin muut raastetut tomaatit. Mutta ÀlÀ liioittele sitÀ ja kÀytÀ sitÀ kohtuudella. Muista aina, ettÀ tomaateissa itsessÀÀn on joitain sokeri.
Verrattuna tyypilliseen noin 75 g:n tomaattiannokseen, huomaamme, ettÀ nettohiilihydraatteja on yli 2 g. TÀmÀ tarkoittaa, ettÀ olemme erittÀin tasaisia, kun sitÀ verrataan suoraan tavallisiin tavallisiin tomaatteihin.
Kuitujen puuttuminen osoittaa, ettÀ ihoa ei ole mukana. MikÀ tarkoittaa, ettÀ keto-ruokavaliossa tavallinen tomaatti on paljon parempi. TÀmÀn vaikutuksen lieventÀmiseksi voit murskata tomaatin kokonaan sen sijaan, ettÀ raastaisit sen (puhumme tietysti siitÀ, ettÀ teet sen itse). Tuloksena on melko vetinen ja juokseva voide, jolla on hieno koostumus. SiitÀ huolimatta se sopii paremmin keto-elÀmÀntapaan, on suositeltavaa, koska sÀilytÀt tÀysin keton ominaisuudet, ravintoaineet ja kuidut. tomaatti.
Vertaileva taulukko raastetuista tomaateista
Annoskoko: 55 g
Ravintotiedot
Annoskoko: 55 g
nimi | urheus |
---|---|
hiilihydraatit | 1.375 g |
rasvat | 0.11 g |
proteiini | 0.44 g |
kuitu | 0 g |
kalorit | Kcal 9.9 |