Onko Keto El Tomaquet Rallat BonPreu?

vastaus: Tomaquet rallat BonPreussa on vähän nettohiilihydraatteja, ja pieniä määriä voit ottaa sitä keto-ruokavalioon.

Päivittäinen BonPreu rallat tomaquet auttaa sinua valmistamaan päivittäisen aamiaisesi paahtoleipää ja kuutioitua tomaattia nopeammin. Tämän tyypillisen aamiaisen syömiseen riittää, että raastetaan muutama tomaatti tavallisella raastimella, vaikka todellisuudessa sinun täytyy raastaa tomaattien sisäalue ilman kuorta, levittää tomaattiraaste paahtoleipäälle. keto leivästä.

Vaikka tomaattien raastaminen ei ole vaikeaa, joskus se on yksinkertaisempaa tai meillä ei ole aikaa, auttaa meitä hankkimaan Tomaquet rallat BonPreu. Tomaattirallat BonPreussa on normaali annos 55 g täydellisesti raastettua tomaattia. Näistä periaatteessa 2.035 g on hiilihydraatteja. Voimme siis sanoa, että se on ketoa, kunhan otat sen kohtuudella etkä ylitä tyypillistä annosta. Muista, että tomaatit itsessään sisältävät jonkin verran sokeri. Normaaliin noin 75 g:n kirsikkatomaattiannokseen verrattuna siinä on myös 2 g nettohiilihydraatteja. BonPreu-rallat-tomaatin korkeampi nettohiilihydraattipitoisuus johtuu kuoren irtoamisesta raastamisen aikana. Juuri ihossa on eniten kuitua. Tietyllä tavalla voimme sanoa, että olemme uudelleen keskittyminen nettohiilihydraatteja. Tästä syystä BonPreu-rallat-tomaatissa on suurempi määrä hiilihydraatteja.

Jos haluat minimoida tämän haitan, voit aina raastaa itsesi tomaattiin kotona. Voit tehdä tämän kokeilemalla tomaattien raastamisen sijaan jauhaa se kokonaan, myös kuori. Vaikka tämä johtaa vetisempään seokseen, jolla on melko hieno ja nestemäinen rakenne. Mutta suositeltavampi ketolle, se sopii, koska säilytät täysin keton ominaisuudet, ravintoaineet ja kuidun tomaatit.

Vertaileva taulukko raastetuista tomaateista

Annoskoko: 55 g

Ravintotiedot

Annoskoko: 55 g