Kategorio: Vespermanĝoj

Se vi ĵus komencis vian ketodietan vojaĝon, ĉi tiu ketoa fromaĝburgera kaserolo facile fariĝos unu el viaj plej ŝatataj pladoj. De proksimume...

Ĉu vi serĉas manieron spici la manĝpreparon de ĉi tiu semajno? Provu ĉi tiun bongustan ketoan viandon por aldoni iom da vario al ...

Ĉu vi sentas picon? Laca de via florbrasika pickrusto rompiĝas? Se vi ĵus komencis la keto-dieton, vi devus scii, ke ekzistas ...

Kun kuirtempo de iom malpli ol unu horo, ĉi tiu recepto de Instant Pot rostita provizas facilan manieron alporti bongustan pladon ...

Kokido Parmesano sonas kiel keto-manĝaĵo, sed plej multaj receptoj estas fakte plenplenaj de kaŝitaj karbonhidratoj. Sed ĉi tiu koka parmezana recepto estas keto ...

La ripoj estas ĝenerale konservitaj por manĝi en specialaj okazoj, kiam vi havas la tempon kaj energion por transpreni la kuirprocezon. Tamen, kun ĉi tiu simpla ...

Kiam temas pri facilaj receptoj kaj riĉaj plenplenaj manĝaĵoj, estas malfacile venki kaserolon. Se vi ĵus komencis vian ketovojaĝon, vi verŝajne jam ...

Ĉu ekzistas manĝaĵoj, kiujn la plej multaj keto-dietistoj tiom maltrafas? Kompreneble jes. Pico. Vi adiaŭis al...

Bovaĵo kaj kokido estas ŝlosilaj proteinfontoj, kiuj estas bonaj por via sano. Tamen, ili ne estas viaj solaj proteinaj elektoj, ĉar ...

Kiam vi komencas ketogenan dieton, povas esti malfacile rezigni kelkajn el viaj plej ŝatataj karbonhidrat-riĉaj pladoj. Kaj la varma kaj konsola klasika itala lasagno povus esti ...

Ĉi tiu kokido cordon bleu keto estas tiel facile fari kiel ĝi estas bongusta, krome ĝi havas minimuman prettempon. Riĉa je kremo kaj spicoj, vi certe volos ...