Fesi: Pẹlu 1.595 g ti awọn carbohydrates, Carrefour grated tomati pẹlu afikun wundia epo olifi ni ibamu pẹlu ounjẹ keto rẹ ati ọja ti a ṣe iṣeduro gaan laarin iwọn yii.
Tomati grated pẹlu Carrefour afikun wundia olifi epo jẹ wọpọ ni a aṣoju Andalusian aro ti tomati tositi iru rubbed lori akara. Lati ṣe ounjẹ aarọ Andalusian aṣoju yii, o to lati ge awọn tomati diẹ pẹlu grater aṣoju, botilẹjẹpe ohun ti o yẹ ki o grate gaan ni pulp ti awọn tomati laisi awọ ara, ati lẹhinna tan tomati grated lori akara toasted. Serrano ham tun jẹ afikun nigbakan, afikun wundia olifi y ata ilẹ.
Botilẹjẹpe ṣiṣe tomati grated jẹ ohun rọrun, nigbami o rọrun tabi gba akoko. Ati ninu awọn ọran naa, o le dara lati ni tomati grated pẹlu Carrefour afikun wundia olifi epo ninu firiji. Ni apakan ti tomati grated pẹlu Carrefour afikun wundia olifi epo a ni deede to 55 g ti tomati grated daradara. Ninu eyiti, ni ipilẹ 1.595 g jẹ awọn carbs apapọ. Nitorinaa, o jẹ ibaramu keto, ti a ba jẹ ẹ laisi ilokulo rẹ. Ranti wipe awọn tomati ninu ara rẹ, o ni awọn sugars ninu ara rẹ. Ti a ba afiwe o pẹlu kan aṣoju ìka ti Ṣẹẹri tomati pẹlu nipa 75 g, o ni 2 g ti awọn carbohydrates.
A ni oyimbo kan diẹ iyato ti o ba ti a afiwe yi grated tomati pẹlu Carrefour afikun wundia olifi epo pẹlu awọn iyokù ti grated tomati. Ohun akọkọ ti o jade ni pe o ni akoonu okun. Eyi ti o tumo si wipe o ni awọn awọ ara ti awọn tomati. Lakoko ti awọn miiran ti a ti rii ko dabi pe wọn ni. Apakan ti o nifẹ si ni pe awọn eroja rẹ pẹlu olifi ati iyọ. Nitorinaa o ti pese sile ni kikun lati jẹ ni ọna kika aṣoju rẹ julọ. Ko si nkankan lati fi kun. Kan sin. Ati nikẹhin, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe tirẹ olifi O ti wa ni afikun wundia. O ṣee ṣe epo ti o dara julọ wa ati ọkan ninu awọn ti o dun julọ. Nitorinaa fifi ifọwọkan ti adun gbigbona si mate grated yii pẹlu Carrefour afikun wundia olifi epo ati jijẹ awọn ipele rẹ ti awọn ọra ti ilera. Nitorinaa laarin sakani awọn ounjẹ, eyi ṣee ṣe dara julọ ti o le jẹ. Mu sinu iroyin ti awọn dajudaju ti o jẹ a ounje ti o ti ko ṣe ara rẹ.
Comparative Table of Grated Tomati
Iwọn iṣẹ: 55 g
| orukọ | Erogba kalori fun ipin | Keto ni |
|---|---|---|
| Grated tomati Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña grated adayeba tomati | 1.925 g | si |
| Adayeba grated tomati vibs | 1.815 g | si |
| Grated tomati pẹlu olifi epo Surinver | 1.375 g | si |
| Adayeba grated tomati itankale Surinver | 1.375 g | si |
| Adayeba grated tomati Campo Rico | 2.09 g | si |
| tomati grated pẹlu afikun wundia olifi epo Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski grated adayeba tomati | 2.09 g | si |
| Iberitos adayeba tomati | 3.135 g | si |
| Grated tomati Highness | 1.375 g | si |
| Grated adayeba tomati Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromalorca | 2.585 g | si |
| tomati grated pẹlu epo ati ata ilẹ Iberitos | 3.8005 g | rara |
| Onein konserbak grated tomati | 1.925 g | si |
| Tomati pẹlu epo ati iyọ Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca lati tan Eroski | 2.475 g | si |
| Grated adayeba tomati Primaflor | 1.925 g | si |
| Tomati itankale Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Grated adayeba tomati Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomati rallat BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña grated tomati adayeba pẹlu epo olifi | 1.595 g | si |
| Awọn agolo tomati apis kekere | 2.145 g | si |
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 55 g
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Erogba kalori | 1.595 g |
| Awọn Ọra | 3.41 g |
| Amuaradagba | 0.385 g |
| Okun | 0.66 g |
| Kalori | 40.15 kcal |
