کیا GoodyFoods بیج پروٹین بریڈ کیٹو ہے؟

جواب: گڈی فوڈز پروٹین سیڈ سلائسڈ بریڈ آپ کی کیٹو ڈائیٹ کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے اور اسے آسانی سے کھایا جا سکتا ہے۔

اور یہاں ہمارے پاس ایک اور شاندار پروٹین بریڈ ہے جو کہ ایک مستند بھی ہے۔ کیٹو روٹی. اور یہ ہے کہ بیجوں کے ساتھ اس پروٹین سلائسڈ بریڈ میں ہر سلائس کے لیے صرف 1.5 جی کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں جن کا وزن مجموعی طور پر 25 گرام ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ پین یہ اس سے بہت مشابہت رکھتا ہے جو ایک عام کٹی ہوئی روٹی ہوگی۔ اس کا کم کاربوہائیڈریٹ مواد ہمیں لطف اندوز ہونے دیتا ہے۔ عام سینڈوچ کوئی مسئلہ نہیں کیونکہ 2 سلائسیں کاربوہائیڈریٹ کی صرف 3 جی کی نمائندگی کرتی ہیں۔ بلا شبہ، ہم ایک کا سامنا کر رہے ہیں۔ مستند کیٹو ہم آہنگ کٹی ہوئی روٹی.

یہ ایک بار پھر لامتناہی امکانات کو کھولتا ہے کیونکہ کیٹو بریڈ کی عدم موجودگی ایک ایسی چیز ہے جو ان لوگوں کے لیے بہت پریشان کن ہے جو اس کیٹا ڈائیٹ کو شروع کر رہے ہیں۔ چونکہ اس کو ضم کرنے میں بہت زیادہ لاگت آتی ہے۔ پین یہ ان غذاؤں میں سے ایک ہے جسے کیٹو ڈائیٹ کے مطابق ڈھالنا سب سے مشکل ہے۔

اس کے کم کاربوہائیڈریٹ والیوم کے علاوہ، ہمارے پاس فی سلائس چربی (4 گرام) اور پروٹین (5.5 گرام) کافی زیادہ ہے کیونکہ یہ کیٹو بریڈ ہے۔ یہ اسے ایک بہت ہی دلچسپ کیٹو بریڈ بناتا ہے کیونکہ یہ نہ صرف روٹی کو بناوٹ اور ذائقے میں نقل کرنے کا ایک طریقہ ہے بلکہ یہ کچھ میکرو بھی فراہم کرتا ہے۔

یہ غیر کیٹو مطابقت پذیر تیل سے پاک ہے جیسے سورج مکھی کا تیل کہ اس کے پاس تھا۔ کیٹو پروٹین بریڈ نٹورپین اس طرح اس میں تبدیل کیٹو روٹی کے بہترین اختیارات میں سے ایک جو ہم نے کبھی دیکھا ہے۔. کی نقل کرنے کی کوشش کے طور پر روایتی روٹی بادل کی روٹی کیا ہوگی میں حاصل کیے بغیر۔

بہر حال، اگر آپ ان لوگوں میں سے ہیں جو کھانا پکانے کے اچھے سیشنز سے لطف اندوز ہوتے ہیں، تو یہ نہ بھولیں کہ آپ کے پاس ہمیشہ اس کا آپشن ہوتا ہے۔ اپنی کیٹو روٹی خود بنائیں. اور اس کے لیے ہم یہاں آپ کے لیے کچھ مختلف ترکیبیں اور آپشنز چھوڑتے ہیں جو یقینی طور پر آپ کے لیے دلچسپ ہوں گی۔ کیٹو ناریل کے آٹے کی روٹی کی ترکیبیں۔, گلوٹین فری کیٹو بریڈ, کیٹو بادل کی روٹی اور گلوٹین فری کیٹو سیسم اور فلیکس بریڈ.

کیٹو روٹی کا موازنہ چارٹ

درمیانہ سرونگ سائز: 1 سلائس

نام	کاربوہائیڈریٹ فی حصہ	یہ کیٹو ہے۔
پتلی غذائیں کاربوہائیڈریٹ سے پاک روٹی	0 جی	Si
کیٹو پروٹین بریڈ نیچرپین	0.961 جی	Si
ہائی پروٹین بریڈ کا استعمال	9.331 جی	نہیں
پروٹین سے بھرپور ملٹی گرین بریڈ	3.7 جی	Si
Natursoy پروٹین رائی کی روٹی	4.34 جی	Si
بیکر فٹ پروٹین سلائسڈ بریڈ	2.05 جی	Si
ہجے شدہ PR-OU کے ساتھ پروٹین کی روٹی	2.45 جی	Si
بوفروسٹ پروٹین بریڈ	5.4 جی	Si
بیجوں کے ساتھ GoodyFoods پروٹین پین	1.5 جی	Si
کھانے کی پروٹین کی روٹی	5.1 جی	Si
بیج کے ساتھ پروٹین کی روٹی KL پروٹین	2.75 جی	Si

غذائیت سے متعلق معلومات

سرونگ سائز: 25 گرام (1 ٹکڑا)