کیا Keto AlimentDiet پروٹین کی روٹی ہے؟

جواب: AlimentDiet پروٹین بریڈ میں 5.1 جی کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ لہذا کم مقدار میں آپ اسے اپنی کیٹوجینک غذا میں لے سکتے ہیں۔

AlimentDiet برانڈ کی یہ پروٹین روٹی کٹی ہوئی روٹی سے زیادہ روایتی عام روٹی کی طرح نظر آنے کے لیے زیادہ ڈیزائن کی گئی ہے۔ ہر بیگ میں 7 گرام کے 50 بنس ہوتے ہیں۔ اور ان 50 گرام فی مفن میں سے، ہمارے پاس کل کاربوہائیڈریٹ 5.1 جی ہے۔ کافی کم رقم خاص طور پر اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ ہم اسے براہ راست سینڈوچ کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ اس کا ذائقہ اچھا ہے، جس کا تعلق کسی حد تک ہے۔ پین اس کا مطلب ہے. ٹھیک ہے، ہم آہنگ کیٹو بریڈز کے لیے یہ بہت عام بات ہے کہ ان کا ذائقہ بہت غیر جانبدار یا عملی طور پر غیر موجود ہے یا اس سے بھی بدتر۔ ان کا ذائقہ گتے کی طرح ہوتا ہے۔ لیکن ایسا نہیں ہے۔

یہ AlimentDiet پروٹین روٹی ہے سورج مکھی کا تیل. جو بالکل کیٹو نہیں ہے لیکن استعمال ہونے والی مقدار دراصل بہت کم ہے۔ تو یہ ضرورت سے زیادہ پریشان کن بھی نہیں ہے۔

آپ کے پاس کارب کیٹو روٹی کے کم اختیارات ہیں اگر آپ یہی چاہتے ہیں۔ کیٹو پروٹین بریڈ نٹورپین اور یہ بھی، خود کرنے کا آپشن موجود ہے۔ بہت ساری ترکیبیں ہیں جیسے: کیٹو ناریل کے آٹے کی روٹی کی ترکیبیں۔, گلوٹین فری کیٹو بریڈ, کیٹو بادل کی روٹی اور گلوٹین فری کیٹو سیسم اور فلیکس بریڈ.

کیٹو روٹی کا موازنہ چارٹ

درمیانہ سرونگ سائز: 1 سلائس

نام	کاربوہائیڈریٹ فی حصہ	یہ کیٹو ہے۔
پتلی غذائیں کاربوہائیڈریٹ سے پاک روٹی	0 جی	Si
کیٹو پروٹین بریڈ نیچرپین	0.961 جی	Si
ہائی پروٹین بریڈ کا استعمال	9.331 جی	نہیں
پروٹین سے بھرپور ملٹی گرین بریڈ	3.7 جی	Si
Natursoy پروٹین رائی کی روٹی	4.34 جی	Si
بیکر فٹ پروٹین سلائسڈ بریڈ	2.05 جی	Si
ہجے شدہ PR-OU کے ساتھ پروٹین کی روٹی	2.45 جی	Si
بوفروسٹ پروٹین بریڈ	5.4 جی	Si
بیجوں کے ساتھ GoodyFoods پروٹین پین	1.5 جی	Si
کھانے کی پروٹین کی روٹی	5.1 جی	Si
بیج کے ساتھ پروٹین کی روٹی KL پروٹین	2.75 جی	Si

غذائیت سے متعلق معلومات

سرونگ سائز: 50 گرام (1 ٹکڑا)