Cevap: Eroski rendelenmiş doğal domates, keto diyetinizle uyumludur. Suistimal etmeden alabilirsin.
Eroski rendelenmiş doğal domates, ekmeğe sürülen domates tostuna dayanan tipik bir Endülüs kahvaltısında çok normaldir. Bu gastronomi harikasını alabilmek için domatesleri sıradan bir rende ile veya daha doğrusu rendeye en çok dokunan kısım olan domatesin kabuğunu eklemeden rendeledikten sonra rendelenmiş domatesi biraz tost ekmeğine eklemek yeterli. ekmek. Genellikle eklenir sızma zeytinyağı, o ve bazı durumlarda Serrano jambonu.
Domates rendelemek oldukça basit olsa da, zamanımızın olmadığı durumlarda, rendelenmiş doğal domates Eroski'nin birazını hazır bulundurmak bize yardımcı olabilir. Rendelenmiş doğal domates Eroski'nin bir kısmı yaklaşık 55 g rendelenmiş domates içerir. Bunun yaklaşık 2.09 g'ı net karbonhidratlardır. Bu nedenle, aşırıya kaçmadan kullanırsak ketodur. Bunu asla unutma domates kendi içlerinde, doğal olarak sahip oldukları şeker. Bir ölçü ile karşılaştırıldığında çeri domatesler yaklaşık 75 g ağırlığında, ayrıca 2 g karbonhidrat içerir. Eroski rendelenmiş doğal domateste net karbonhidratlardaki artış, rendeleme işleminde kabuğunun çıkarılmasından kaynaklanmaktadır. Elyafın en fazla olduğu yer derimizdir. Bir bakıma biz “yoğunlaşmaNet karbonhidratlar. Ve bu nedenle rendelenmiş doğal domates Eroski, aynı miktarda domatesten daha fazla karbonhidrat içerir.
Çoğu doğal rendelenmiş domates gibi, bunda da içerik olarak sadece domates bulunur. Ve bu nedenle, ne koruyucu, ne renklendirici ne de herhangi bir katkı maddesi yoktur. Bu yüzden atıştırmalıklarınızı yapmak için kullanın uyumlu keto ekmeği Daha az kuru veya eşlik olarak günlük makro alımınızı basit bir şekilde artırmanıza yardımcı olacaktır.
Rendelenmiş Domates Karşılaştırmalı Tablosu
Porsiyon boyutu: 55 gr
| isim | karbonhidratlar porsiyon başına | bu keto |
|---|---|---|
| Rendelenmiş domates Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña rendelenmiş doğal domates | 1.925 g | si |
| Doğal rendelenmiş domates titreşimleri | 1.815 g | si |
| Zeytinyağlı rendelenmiş domates Surinver | 1.375 g | si |
| Doğal rendelenmiş domates sürinver Surinver | 1.375 g | si |
| Doğal rendelenmiş domates Campo Rico | 2.09 g | si |
| Sızma zeytinyağı ile rendelenmiş domates Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski rendelenmiş doğal domates | 2.09 g | si |
| Iberitos doğal domates | 3.135 g | si |
| rendelenmiş domates | 1.375 g | si |
| Rendelenmiş doğal domates Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Yağ ve sarımsaklı rendelenmiş domates Iberitos | 3.8005 g | yok hayır |
| Onein kontserbak rendelenmiş domates | 1.925 g | si |
| Yağ ve Makro tuzu ile domates | 3.135 g | si |
| Tumaca Eroski'yi yaymak için | 2.475 g | si |
| Rendelenmiş doğal domates Primaflor | 1.925 g | si |
| Pedro Luis domates yayıldı | 2.585 g | si |
| Rendelenmiş doğal domates Ferlo | 2.365 g | si |
| BonPreu'da domates rallat | 2.035 g | si |
| La Gergaleña zeytinyağı ile rendelenmiş doğal domates | 1.595 g | si |
| Mini apis domates konserveleri | 2.145 g | si |
Beslenme bilgileri
Porsiyon boyutu: 55 gr
| isim | değer |
|---|---|
| karbonhidratlar | 2.09 g |
| Yağlar | 0.385 g |
| protein | 0.385 g |
| Lif | 0 g |
| Kalori | 14.3 kcal |
