Cevap: Surinver zeytinyağlı rendelenmiş domates, keto diyetinizle uyumludur ve sorunsuz bir şekilde tüketebilirsiniz.
Surinver zeytinyağı ile rendelenmiş domates, herhangi bir Endülüs başkentinde kahvaltıda normal bir şeydir. Bu kahvaltı türü, ekmeğe sürülen domatesli tosttan oluşur. Bu kahvaltıyı yapabilmek için domatesleri tipik bir rende ile rendelemek yeterlidir, daha doğrusu rendelemeniz gereken şey, kabuksuz domatesler dahil, sonucu kızarmış keto ekmeğinin üzerine koymak. Bu durumda, getirdiği için yağı bile koruyabilirsiniz. zeytinyağı zaten dahil.
Domatesleri rendelemek hiç de zor olmasa da karıştırılmaması gereken zamanlar vardır çünkü zamansızlıktan dolayı zahmetli oluyorsa satın alınan domatesin Surinver zeytinyağı ile rendelenerek buzdolabında saklanmasında fayda olabilir. Özellikle zeytinyağı ilavesi dikkate alındığında. Zeytinyağı ile rendelenmiş Surinver domatesi, 55 gr'lık tam rendelenmiş domates porsiyonunda, yaklaşık 1.375 gr net karbonhidrat içerir. Bu nedenle ölçülü alındığında keto diyeti ile uyumludur.
Her zaman hatırla domates kendi içinde belirli bir miktara sahiptir. şekerler. Tipik bir kısmıyla karşılaştırırsak domates Yaklaşık 70 gr civarında ise bunların 2 gr karbonhidrat içerdiğini görüyoruz. Bu durumda Surinver zeytinyağı ile rendelenmiş domatesinki daha azdır. Ayrıca çoğundan daha az rendelenmiş domates. Bu, açıkça, içeriğindeki maddeler arasında yer almasından kaynaklanmaktadır. zeytinyağı. Bu bize keto diyetinde şiddetle tavsiye edilen ekstra sağlıklı bir yağ verir ve karbonhidrat seviyelerini düşürür. Bu nedenle keto işaretçimizde en çok tavsiye edilen rendelenmiş domateslerden biridir.
Bu Surinver rendelenmiş zeytinyağlı domatesin içerdiği zeytinyağı natüreldir. İdeal olarak, ekstra bakire olmalıdır. Ancak sızma yağ da soğuk özütlendiğinden ve gerçek bir zeytinyağı uzmanı değilseniz, sızma zeytinyağından çok az farklı olduğu için, bu rendelenmiş domatesi gerçek bir zevk haline getirirler. Bununla birlikte, iyi bilinenler gibi ilginç tarifler de yapabilirsiniz. tumaca ekmeği bir iyilikle uyumlu keto ekmeği. Veya bazılarını ekleyin zeytinyağı ve bazı zeytin. Ayrıca lezzetli tütsülenmiş balıklar için bir üs olarak kullanmak da çok yaygındır. somon o ton balığı.
Rendelenmiş Domates Karşılaştırmalı Tablosu
Porsiyon boyutu: 55 gr
| isim | karbonhidratlar porsiyon başına |
bu keto |
|---|---|---|
| Rendelenmiş domates Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña rendelenmiş doğal domates | 1.925 g | si |
| Doğal rendelenmiş domates titreşimleri | 1.815 g | si |
| Zeytinyağlı rendelenmiş domates Surinver | 1.375 g | si |
| Doğal rendelenmiş domates sürinver Surinver | 1.375 g | si |
| Doğal rendelenmiş domates Campo Rico | 2.09 g | si |
| Sızma zeytinyağı ile rendelenmiş domates Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski rendelenmiş doğal domates | 2.09 g | si |
| Iberitos doğal domates | 3.135 g | si |
| rendelenmiş domates | 1.375 g | si |
| Rendelenmiş doğal domates Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Yağ ve sarımsaklı rendelenmiş domates Iberitos | 3.8005 g | yok hayır |
| Onein kontserbak rendelenmiş domates | 1.925 g | si |
| Yağ ve Makro tuzu ile domates | 3.135 g | si |
| Tumaca Eroski'yi yaymak için | 2.475 g | si |
| Rendelenmiş doğal domates Primaflor | 1.925 g | si |
| Pedro Luis domates yayıldı | 2.585 g | si |
| Rendelenmiş doğal domates Ferlo | 2.365 g | si |
| BonPreu'da domates rallat | 2.035 g | si |
| La Gergaleña zeytinyağı ile rendelenmiş doğal domates | 1.595 g | si |
| Mini apis domates konserveleri | 2.145 g | si |
Beslenme bilgileri
Porsiyon boyutu: 55 gr
| isim | değer |
|---|---|
| karbonhidratlar | 1.375 g |
| Yağlar | 1.65 g |
| protein | 0.44 g |
| Lif | 0 g |
| Kalori | 22.55 kcal |
