జవాబు: వ్యాపారి జో యొక్క చాక్లెట్ హమ్మస్ కీటో-ఫ్రెండ్లీ కాదు. అవి చాలా ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లతో పాటు చక్కెర మరియు ఇతర నాన్-కీటో పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి.
మరియు ఇక్కడ మేము నిజంగా ఆసక్తికరమైన ఉత్పత్తిని కలిగి ఉన్నాము. ఇది ట్రేడర్ జోస్ చాక్లెట్ హమ్మస్ గురించి. దాని పేరు సూచించినట్లుగా, ఈ హమ్మస్లో చాక్లెట్ ఉంటుంది. 100 గ్రా వద్ద, 9.6 గ్రా నికర పిండి పదార్థాలు. ఈ ఉత్పత్తిని కీటో కానిదిగా చేసే అధిక మొత్తం. మరియు ఇది మీకు తక్కువగా అనిపిస్తే, అతను ఉపయోగించే నూనె కనోలా నూనె. కీటో కమ్యూనిటీలో కూడా ఇది సిఫార్సు చేయబడలేదు. అతని కంటే తక్కువ చెడ్డవాడు అయినప్పటికీ పొద్దుతిరుగుడు నూనె. క్రమంగా, అది కలిగి ఉంది చాక్లెట్ మరియు కూడా చక్కెర. బ్రౌన్ షుగర్ అయినప్పటికీ, అది తక్కువ చెడ్డది కాదు మరియు వారు దానిని చాలా ఎక్కువ పరిమాణంలో కలిగి ఉంటారు. కాబట్టి ఇది సందేహం లేకుండా ఆసక్తికరమైన ఉత్పత్తి. కానీ ఇది కీటో కంప్లైంట్ కాదు.
హమ్మస్ పోలిక చార్ట్
వడ్డించే పరిమాణం: 30గ్రా (2 స్కూప్లు)
పోషక సమాచారం
వడ్డించే పరిమాణం: 30గ్రా (2 స్కూప్లు)
పేరు | వాలర్ |
---|---|
కార్బోహైడ్రేట్లు | 9.6 గ్రా |
గ్రీజులలో | 1.61 గ్రా |
ప్రోటీన్ | 2.14 గ్రా |
ఫైబర్ | 0 గ్రా |
కేలరీలు | 53 kcal |