జవాబు: మెర్కాడోనా పిక్విల్లో పెప్పర్ హమ్మస్ మీ కీటో డైట్కి అనుకూలంగా లేదు. నికర పిండి పదార్థాలు మరియు ఇతర నాన్-కీటో పదార్థాలను ఉదారంగా కలిగి ఉంటుంది.
మెర్కాడోనా పిక్విల్లో పెప్పర్ హమ్మస్ యొక్క సాధారణ భాగాన్ని 100 గ్రా వద్ద ఏర్పాటు చేయడం. 100 గ్రాలో, 2.25 గ్రా నికర కార్బోహైడ్రేట్లు. ఇది అధిక మొత్తం కాదు. కానీ మీరు మిగిలిన పదార్థాలను పరిశీలిస్తే, ఈ పిక్విల్లో పెప్పర్ హమ్మస్ అర్ధంలేనిది. దాని నూనె పొద్దుతిరుగుడు నూనె, ఇది కూడా కీటో అనుకూలత కాదు. ఇందులో కొన్ని కూడా ఉన్నాయి చక్కెర అలాగే ఈ బెల్ పెప్పర్ హమ్మస్ నాన్-కీటో ఫిట్గా ఉండేలా చేసే ప్రిజర్వేటివ్లు మరియు ఇతర పదార్థాలు.
హమ్మస్ పోలిక చార్ట్
వడ్డించే పరిమాణం: 30గ్రా (2 స్కూప్లు)
పోషక సమాచారం
వడ్డించే పరిమాణం: 30గ్రా (2 స్కూప్లు)
పేరు | వాలర్ |
---|---|
కార్బోహైడ్రేట్లు | 2.25 గ్రా |
గ్రీజులలో | 7.2 గ్రా |
ప్రోటీన్ | 1.9 గ్రా |
ఫైబర్ | 2.8 గ్రా |
కేలరీలు | 88 kcal |