கெட்டோ தி ஹேசெண்டாடோ மீன் சுவையூட்டுகிறதா?

Hacendado மீன் சுவையூட்டல் என்பது மசாலா மற்றும் பிற மசாலாப் பொருட்களின் கலவையாகும்: உப்பு, மிளகு, சோள மாவு, ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட சோயா புரதம், பூண்டு, வோக்கோசு, மிளகு, சர்க்கரை, வெங்காயம், கேரட் y செலரி. மிகக் குறைந்த அளவில் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், இதில் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லை, அதன் பாகங்களில் சர்க்கரை உள்ளது (சோள மாவு தவிர). எனவே கீட்டோ உணவில் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பயன்பாடு சர்க்கரை மீனை மரைனேட் செய்வது மிகவும் பொதுவான ஒன்று. இது சால்மன் உடன் எடுத்துக்காட்டாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பொதுவாக கேனாப்ஸ் அல்லது சுஷியில் உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் வெந்தயத்துடன் மரைனேட் செய்யப்படுகிறது.

இந்த வழக்கில், Hacendado மீன் சுவையூட்டல் மீன்களை மரைனேட் செய்வதற்காக வடிவமைக்கப்படவில்லை, ஆனால் அதை சமைப்பதற்கு சில நிமிடங்களுக்கு முன் அல்லது அதற்கு சற்று முன். ஆனால் சர்க்கரையின் உள்ளடக்கத்தைக் கருத்தில் கொண்டு, சர்க்கரை இல்லாத மீன்களை உடுத்துவதற்கு மற்றொரு மசாலா கலவையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, அதை நீங்களே வாங்கலாம் அல்லது உருவாக்கலாம்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

பரிமாறும் அளவு: 15 கிராம் (1 ஸ்கூப்)

பெயர்	மதிப்பு
கார்போஹைட்ரேட்	2.4 கிராம்
கிரீஸ்கள்	0.3 கிராம்
புரதம்	0.75 கிராம்
நார்	0.9 கிராம்
கலோரிகள்	17.55 kcal