ਜਵਾਬ: ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਚਿਪਸ ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਕੀਟੋ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤਲਦੇ ਹਾਂ ... ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਖੈਰ, ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਾਨ ਹੈ.
Hacendado ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਚਿਪਸ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀ ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੀਟ, ਗਾਜਰ, ਪਾਰਸਨਿਪਸ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ। ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਤ ਚੀਜ਼ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ. ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਵੇਰੀਏਬਲ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (67,4%). ਹਾਲਾਂਕਿ, ਔਸਤ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸੇਵਾ ਲਈ ਪੈਕੇਜਿੰਗ 'ਤੇ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ ਸਨੈਕਸ 30 ਗ੍ਰਾਮ, ਉਹ 12 ਗ੍ਰਾਮ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਹਨ ਆਮ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ), Hacendado Veggie Chips ਅਜੇ ਵੀ ਕੀਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਕੂਲ ਕੀਟੋ ਸਨੈਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਵਿਕਲਪਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਜੈਤੂਨ, ਸੂਰ ਦੇ ਛਿੱਲ, ਪਾਈਪ, ਗਿਰੀਦਾਰ y macadamia ਗਿਰੀਦਾਰ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਨੈਕਸ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹਨ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 30 ਗ੍ਰਾਮ
| ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
|---|---|
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 12 g |
| ਚਰਬੀ | 9.6 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1.65 g |
| ਫਾਈਬਰ | 4.56 g |
| ਕੈਲੋਰੀਜ | 150 ਕੇcal |
