ਕੀ ਕੇਟੋ ਲੋਕੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਮੁਕਤ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ ਹੈ?

ਜਵਾਬ: ਲੋਕੋ ਲੋ-ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਫ੍ਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ ਕੀਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਿਹਤਰ ਮਾਇਓਨੀਜ਼ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਲੋਕੋ ਸ਼ੂਗਰ ਫ੍ਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ ਇੱਕ ਚਟਣੀ ਹੈ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕੈਲੋਰੀ-ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਡਾਇਟਾ ਕੀਟੋ. ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਚਮਚ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁੱਲ 0.13 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਲੋਕੋ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ ਕੀਟੋ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ. ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਸ ਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾਤਰਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੰਡਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੰਗੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਏ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਮੇਅਨੀਜ਼ ਆਮ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਹੈ. ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕੋਈ ਚਰਬੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵੀ ਕੁਝ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੇਅਨੀਜ਼.

ਇਸ ਲਈ ਕੇਟੋ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਆਦਾਤਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਕੀਟੋ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਜਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, (ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਅਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ "curdle”ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ) ਕੀਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣਗੇ।

ਇਹ ਲੋਕੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਫ੍ਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ?

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਮਸਾਲੇ "ਅਜਨਬੀਲੱਭਣ ਲਈ ਇੰਨੇ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਦੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

272 ਰੇਟਿੰਗਾਂ

LOCCO - ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਮੁਫ਼ਤ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸੌਸ

• ਸੁਆਦੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਜ਼ੀਰੋ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ
• ਕੋਈ ਖੰਡ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ
• ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ
• ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟੋਜ਼, ਜੈਲੇਟਿਨ ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ। ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਜੋ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਖਰੀਦੋ

ਕੇਟੋ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਤੁਲਨਾ ਚਾਰਟ

ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 15 ਗ੍ਰਾਮ (1 ਸਕੂਪ)

ਨਾਮ	ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ	ਇਹ ਕੀਟੋ ਹੈ
ਮੇਅਨੀਜ਼ 100% ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ Ybarra	0.465 g	Si
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ Ybarra ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼	0.45 g	ਨਹੀਂ
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ Auchan ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼	0.33 g	Si
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ Mayaoliva	0.9 g	ਨਹੀਂ
ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ	0.15 g	Si
ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਚਿਲੀ ਲਾਈਮ ਐਵੋਕਾਡੋ ਆਇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ	0.15 g	Si
ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ	0.075 g	Si
Aldi ਪੀਤੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼	0.225 g	ਨਹੀਂ
ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਲਿਗੇਰੇਸਾ ਨਾਲ ਸਾਸ	0.885 g	ਔਸਤਨ
ਲੋਕੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਫ੍ਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ	0.13 g	Si
ਹੰਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਗਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਮੇਓਕਾਡੋ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ	0.1 g	Si
ਖੰਡ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਹਲਕਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ Yonesa Nu3	0.33 g	Si
ਲੋਕੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਮੁਫ਼ਤ ਲਸਣ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ	0.165 g	Si
ਸਾਲਸਾ ਮੇਓ 0% ਸਰਵੀਵਿਟਾ	0.3 g	Si

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 15 ਗ੍ਰਾਮ (1 ਸਕੂਪ)