ਜਵਾਬ: ਯਬਰਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਕੀਟੋ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੀਟੋ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਪੈਕੇਜਿੰਗ 'ਤੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ de y ਨਾਲ. ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ. ਪਰ ਇਹ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਸਮੱਗਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇਹ ਸਿਰਫ 6.5% ਹੈ। ਬਾਕੀ ਹੈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਕੀਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕੇਟੋ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਤੁਲਨਾ ਚਾਰਟ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 15 ਗ੍ਰਾਮ (1 ਸਕੂਪ)
| ਨਾਮ | ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ | ਇਹ ਕੀਟੋ ਹੈ |
|---|---|---|
| ਮੇਅਨੀਜ਼ 100% ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ Ybarra | 0.465 g |  Si |
| ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ Ybarra ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ | 0.45 g |  ਨਹੀਂ |
| ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ Auchan ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ | 0.33 g | Si |
| ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ Mayaoliva | 0.9 g | ਨਹੀਂ |
| ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ | 0.15 g | Si |
| ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਚਿਲੀ ਲਾਈਮ ਐਵੋਕਾਡੋ ਆਇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ | 0.15 g | Si |
| ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ | 0.075 g | Si |
| Aldi ਪੀਤੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ | 0.225 g | ਨਹੀਂ |
| ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਲਿਗੇਰੇਸਾ ਨਾਲ ਸਾਸ | 0.885 g |  ਔਸਤਨ |
| ਲੋਕੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਫ੍ਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ | 0.13 g | Si |
| ਹੰਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਗਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਮੇਓਕਾਡੋ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ | 0.1 g | Si |
| ਖੰਡ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਹਲਕਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| ਲੋਕੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਮੁਫ਼ਤ ਲਸਣ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ | 0.165 g | Si |
| ਸਾਲਸਾ ਮੇਓ 0% ਸਰਵੀਵਿਟਾ | 0.3 g | Si |
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 15 ਗ੍ਰਾਮ (1 ਸਕੂਪ)
| ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
|---|---|
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 0.45 g |
| ਚਰਬੀ | 12.6 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0.12 g |
| ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਕੈਲੋਰੀਜ | 0 ਕੇcal |
