ਕੀ ਐਲਡੀ ਨੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਕੇਟੋ ਪੀਤਾ ਹੈ?

ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੈ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ. ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸ. ਸਿਗਰਟ ਪੀਤੀ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉਦਾਸੀਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਤੱਥ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੀ ਅਸਲ ਸਮੱਗਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਅੰਸ਼ ਹੈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ. ਸਮੋਕ ਕੀਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਅਹਿਸਾਸ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਕੀਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕੇਟੋ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਤੁਲਨਾ ਚਾਰਟ

ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 15 ਗ੍ਰਾਮ (1 ਸਕੂਪ)

ਨਾਮ	ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ	ਇਹ ਕੀਟੋ ਹੈ
ਮੇਅਨੀਜ਼ 100% ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ Ybarra	0.465 g	Si
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ Ybarra ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼	0.45 g	ਨਹੀਂ
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ Auchan ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼	0.33 g	Si
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ Mayaoliva	0.9 g	ਨਹੀਂ
ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ	0.15 g	Si
ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਚਿਲੀ ਲਾਈਮ ਐਵੋਕਾਡੋ ਆਇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ	0.15 g	Si
ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ	0.075 g	Si
Aldi ਪੀਤੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼	0.225 g	ਨਹੀਂ
ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਲਿਗੇਰੇਸਾ ਨਾਲ ਸਾਸ	0.885 g	ਔਸਤਨ
ਲੋਕੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਫ੍ਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ	0.13 g	Si
ਹੰਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਗਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਮੇਓਕਾਡੋ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ	0.1 g	Si
ਖੰਡ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਹਲਕਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ Yonesa Nu3	0.33 g	Si
ਲੋਕੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਮੁਫ਼ਤ ਲਸਣ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ	0.165 g	Si
ਸਾਲਸਾ ਮੇਓ 0% ਸਰਵੀਵਿਟਾ	0.3 g	Si

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 15 ਗ੍ਰਾਮ (1 ਸਕੂਪ)

ਨਾਮ	ਬਹਾਦਰੀ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ	0.225 g
ਚਰਬੀ	10.74 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	0.12 g
ਫਾਈਬਰ	0 g
ਕੈਲੋਰੀਜ	98.1 ਕੇcal