အကယ်၍ သင်သည် တောင်သူလယ်သမားများထံမှ အသီးအရွက်များကို ပုံမှန်ဝယ်ယူသူဖြစ်ပါက ကညွှတ်တင်းကုပ်ကို မြင်သောအခါ နွေဦးရာသီနီးလာပြီဖြစ်ကြောင်း သေချာသည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်ကြောင်း သိထားသင့်သည်။ အစိမ်းရောင်သည် အသုံးအများဆုံး အမျိုးအစားဖြစ်သော်လည်း သင်ပိုမိုနှစ်သက်သော အဖြူရောင် ကညွတ်ကို ဝယ်ယူနိုင်သည် သို့မဟုတ် သေးငယ်သော ခရမ်းရောင်ကညွတ်ကို နှစ်သက်သည်။ ၁ ခွက်စာ စားသုံးမှုတွင် အသားတင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 2.4g မျှသာရှိသော ကညွတ်သည် သင်၏နေ့စဉ် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကန့်သတ်ချက်များအတွင်း အလွယ်တကူ လိုက်ဖက်ပါသည်။ ကညွှတ်တွင် အမျှင်ဓာတ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖောလိတ်နှင့် ဗီတာမင် A၊ B1 နှင့် C အများအပြားပါရှိသည်။ အရေးမကြီးသော်လည်း အချို့က ကညွတ်သည် သုတ်လိမ်းတတ်သည်ဟု ဆိုကြသည်....။
ကြွပ်ကြွပ်ရွရွ အသီးအရွက်ကို မရေမတွက်နိုင်သော နည်းလမ်းများဖြင့် သင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ပြုတ်၊ လှော်၊ သို့မဟုတ် ပြုတ်ကြည့်ပါ။ ကညွတ်သုပ်မှာလည်း အရသာရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချိန်တိုတိုနဲ့ အမြန်လိုတယ်ဆိုရင်တော့ ပင်စည်အချို့ကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာတောင် ရေနွေးငွေ့ပေးနိုင်ပါတယ်။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား: 1 ခွက်
| နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
|---|---|
| အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် | 2,4 ဂရမ် |
| အဆီ | 0,2 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 2.9 ဂရမ် |
| စုစုပေါင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 5.2 ဂရမ် |
| ဖိုင်ဘာ | 2,8 ဂရမ် |
| ကယ်လိုရီ | 27 |
အရင်းအမြစ်: ကြံ့ဖွံ့
