ക്വിനോവയും ഹസെൻഡഡോ അമരന്ത് കെറ്റോയും ഉള്ള താനിന്നു ത്രികോണങ്ങളാണോ?

ക്വിനോവ, ഹസെൻഡഡോ അമരന്ത് എന്നിവയുള്ള താനിന്നു ത്രികോണങ്ങൾ പ്രധാനമായും താനിന്നു കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. എന്നതിൽ നിന്നുള്ള സത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം വിശദീകരിച്ചതുപോലെ താനിന്നു മാവ്പരമ്പരാഗത ഗോതമ്പുമായി ഇതിന് യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. ഇത് മറ്റൊരു തരം ചെടിയിൽ നിന്ന് വരുന്നതിനാൽ.

പരമ്പരാഗത ഗോതമ്പുമായി ഞങ്ങൾ ഇടപെടുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഗോതമ്പിനെക്കാൾ ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് താനിന്നുയിലുണ്ട്. കൂടാതെ വളരെ സമാനമായ നെറ്റ് കാർബ് ലെവലുകൾ. ഇത് കീറ്റോ ഡയറ്റുമായി പൂർണ്ണമായും പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല.

അതിനാൽ താനിന്നു കീറ്റോ അല്ലെങ്കിലും ഈ ഹസെൻഡഡോ ക്വിനോവ അമരന്ത് താനിന്നു ത്രികോണങ്ങൾ 79% താനിന്നു ആണെങ്കിൽ, അവയും കെറ്റോ അനുയോജ്യമല്ല. 20 ഗ്രാം സെർവിംഗിൽ മൊത്തം 30 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, നമ്മുടെ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൽ അവ പൂർണ്ണമായും ചോദ്യത്തിന് പുറത്താണ്.

നിങ്ങളുടെ കെറ്റോ പരിധിക്കുള്ളിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, ഒരു പാർട്ടിയിൽ അനുയോജ്യമായ കീറ്റോ ലഘുഭക്ഷണമോ സഹപ്രവർത്തകർക്കൊപ്പം ഒരു ബാർബിക്യൂയോ കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ലഘുഭക്ഷണ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്: ഒലീവുകൾ, പന്നിയിറച്ചി തൊലി, പൈപ്പുകൾ, പരിപ്പ് y മക്കാഡാമിയ പരിപ്പ്. തികച്ചും കെറ്റോയും സ്വാദിഷ്ടമായ ലഘുഭക്ഷണവും.

പോഷക വിവരങ്ങൾ

വിളമ്പുന്ന വലിപ്പം: 30 ഗ്രാം

പേര്	ശൗരം
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്	21.06 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ്	2.43 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	4.26 ഗ്രാം
ഫൈബർ	1.05 ഗ്രാം
കലോറി	125.4 കലോറി