ຕອບ: ເຄື່ອງຫວານທີ່ເຮັດຈາກຫມາກໂມແມ່ນເຂົ້າກັນໄດ້ກັບ keto ຢ່າງສົມບູນແລະທໍາມະຊາດຢ່າງສົມບູນ.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ "ຫມາກໂມ" ພາຍໃນ scene keto, ພວກມັນມັກຈະບໍ່ຫມາຍເຖິງຫມາກໄມ້ຂອງມັນເອງ, ແຕ່ຫມາຍເຖິງຄວາມຫວານທີ່ສະກັດຈາກຫມາກໄມ້. ໝາກມອນແມ່ນມາຈາກອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້, ແລະເປັນຂອງຄອບຄົວ ໝາກແຕງໂມ, ຄອບຄົວທີ່ປະກອບມີຜັກ, ໝາກແຕງ, zucchini ເຊິ່ງເຂົ້າກັນໄດ້ກັບອາຫານ keto. ແຕ່ອາຫານອື່ນໆທີ່ບໍ່ແມ່ນ keto ຍັງເປັນຂອງມັນ, ເຊັ່ນ: ໝາກ ໂມ ແລະບາງຫມາກໄມ້ອື່ນໆໃນຮູບແບບຂອງພືດ creeper ໄດ້.
ທາດຫວານທີ່ສະກັດຈາກຫມາກໂມມີຄາໂບໄຮເດດ 0 ແລະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ໝາກໄມ້ Monk ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເຫັນແລະຊອກຫາຢູ່ໃນສະເປນ. ແລະສານຫວານຂອງມັນບໍ່ພົບໄດ້ງ່າຍຄືກັນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານປະຕິບັດອາຫານ keto ແລະທ່ານຊອກຫາເຄື່ອງຫວານໂດຍອີງໃສ່ຫມາກໄມ້ນີ້, ຢ່າສົງໃສວ່າທ່ານຈະສາມາດຊື້ແລະໃຊ້ມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ.
