ប្រភេទ មគ្គុទេសក៍

ប្រសិនបើអ្នកបានបន្តរបបអាហារ keto មួយរយៈ អ្នកប្រហែលជាខ្វះផ្លែឈើ។ មនុស្សភាគច្រើនសន្មតថាចាប់តាំងពីរបបអាហារ ketogenic…

ការ​ប្រែប្រួល​អ័រម៉ូន​ពិបាក​រក​ឃើញ។ រោគសញ្ញាជារឿយៗមានលក្ខណៈស្រាលៗ ដូចជាអស់កម្លាំង ឬអារម្មណ៍ប្រែប្រួល ហើយជាធម្មតាប្រែប្រួលទៅតាមវដ្តរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី។…

ឱ្យខ្ញុំទាយ។ អ្នកបានឃើញ kombucha នៅហាងក្នុងស្រុករបស់អ្នក ហើយមិត្តរបស់អ្នកនឹងមិនឈប់និយាយអំពីវាទេ។ ប្រហែលជាអ្នកថែមទាំងបានសាកល្បងវាទៀតផង។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកចង់ដឹងចង់ឃើញ ...

សំណួរដ៏ធំបំផុតមួយដែលមនុស្សភាគច្រើនសួរនៅពេលចាប់ផ្តើមរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ឬ keto គឺ៖ តើអ្នកអាចផឹកស្រាបានទេ? ការ…

ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំសាច់ ត្រី ឬសាច់សរីរាង្គ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា តើអាហារដែលងាយនឹងគីតូទាំងនេះបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដដែរឬទេ? យ៉ាងណាមិញ ប្រាជ្ញា​សាមញ្ញ​បញ្ជាក់​ថា…

មនុស្សជាច្រើនមានការរំភើបចំពោះកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ អាហារបំប៉ននេះត្រូវបានគេនិយាយថាអាចជួយក្នុងការបន្សាបជាតិពុល សុខភាពពោះវៀន ធ្វើឱ្យធ្មេញស និងច្រើនទៀត។ ទាំងនោះគឺជា…

"តើខ្ញុំមិនទាន់មាន ketosis ទេ?" វាជាសំណួរទូទៅក្នុងចំណោមអ្នកតមអាហារ keto ។ ពេលវេលាដើម្បីទទួលបាន ketosis អាស្រ័យលើកាលវិភាគនៃការញ៉ាំរបស់អ្នក ...

Ghee ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាប៊ឺដែលបានបញ្ជាក់ច្បាស់គឺជាអាហារសំខាន់ក្នុងការចម្អិនអាហាររបស់ជនជាតិឥណ្ឌាអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ វាជាផ្នែកសំខាន់នៃឱសថបុរាណ Ayurvedic ដែល…

អ្វីមួយដែល Incas បុរាណបានប្រើអាចដោះស្រាយបញ្ហាទំនើបរបស់អ្នកបានទេ? ចម្លើយ​អាច​ឆ្លើយ​តប​ថា បាទ! នោះ​ហើយ​ជា​ចម្លើយ​គឺ​ស្មៅ​ក្រចក…

ច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់ មនុស្សកំពុងប្រញាប់ប្រញាល់ទៅហាង និងស្តុកទុកក្នុងធ្នើររបស់ពួកគេជាមួយនឹងអាហារបំប៉នដែលបង្កើនភាពស៊ាំ។ ខណៈពេលដែលរបបអាហារមានតុល្យភាពអាចផ្តល់ឱ្យអ្នក ...

នៅពេលនិយាយអំពីការសម្រកទម្ងន់ មានរបបអាហារផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ ជម្រើសពេញនិយមបំផុតពីរគឺ keto vs. ស្លេក។ ពួកគេ​ទាំងពីរ…

ម៉ែ! ពាក្យចចាមអារ៉ាមដែលអ្នកបានឮគឺជាការពិត។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចប្រាថ្នាចង់បានប៉ាស្តាហើយញ៉ាំវាផងដែរ។ មានជម្រើស pasta កាបូអ៊ីដ្រាតទាបជាច្រើន ដែលអ្នកអាចបញ្ចូលទៅក្នុង…