តើនេះជា keto?
តើអ្នកគិតថាអាហារពេលព្រឹក keto ដោយគ្មានពងអាចធ្វើទៅបានទេ? ស៊ុតគឺជាអាហារសំខាន់នៃរបបអាហារ ketogenic ។ ជាមួយនឹងជាតិខ្លាញ់ 5 ក្រាម ប្រូតេអ៊ីន 6 ក្រាម ...
ដល់ពេលប្រារព្ធពិធីអ្វីមួយដោយក្ដីស្រឡាញ់របស់អ្នកហើយឬនៅ? ប្រសិនបើថ្ងៃបុណ្យនៃសេចក្តីស្រលាញ់ ឬខួបគម្រប់ខួប ឬពិធីបុណ្យដ៏អស្ចារ្យមកដល់ អ្នកអាចរៀបចំបង្អែមមួយចំនួនក្នុងកម្រិតទាប...
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមរបបអាហារ keto នោះ ការធ្វើផែនការអាហារអាចហាក់ដូចជាគួរឱ្យភ័យខ្លាចណាស់។ តើអ្នកដឹងថារូបមន្តមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើស? អាហារអ្វីខ្លះដែលអាចជួយអ្នករក្សាគោលដៅរបស់អ្នក...
មានរូបមន្តនំខេតូរាប់រយមុខ។ ប៉ុន្តែមានតែមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលធ្វើត្រាប់តាមវាយនភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៃនំផេនខេកបែបប្រពៃណី។ អាហារពេលព្រឹកបែបអាមេរិកបែបបុរាណនេះមានតម្លៃទាប...
នៅពេលអ្នកគិតពី waffles អ្នកប្រហែលជាស្រមៃឃើញ waffles បែលហ្ស៊ិកទាំងនោះ លាបជាមួយសូកូឡា ផ្លែស្ត្របឺរី និងប៊្លូបឺរី ហើយហៀរដោយក្រែមធ្ងន់ និងទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផល។ ការ…
តើអ្នកត្រូវបដិសេធ taco ដែលមើលទៅឆ្ងាញ់ប៉ុន្មានដង ពីព្រោះអ្នកដឹងថា tortilla ផ្ទុកទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត? ជាមួយនឹងរូបមន្តនេះសម្រាប់ tortillas ketogenic ពី ...
ខាត់ណាផា្កស្ពគឺជាតារានៃរូបមន្ត keto ជាច្រើន រួមទាំងនំខាត់ណាដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបនេះ។ ហើយប្រជាប្រិយភាពរបស់វាត្រូវបានសមនឹងទទួលបានយ៉ាងល្អ។ ជាមួយ…
តើអ្នកមានមុខម្ហូបប្រពៃណីដែលអ្នកចូលចិត្តរៀបចំនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក ការជួបជុំធំៗ ឬសូម្បីតែនៅពេលរសៀលដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាកកាយឬទេ? សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន វិល...
ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមនៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់ keto របស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាពិបាកនឹងជឿថារបស់ដូចជា keto pancakes, brownies Soft, waffles crispy ...
បាយឆាអាហារពេលព្រឹក Keto ដ៏សាមញ្ញជាមួយ Bacon ស៊ុត និងឈីស ហៀបនឹងផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលអ្នកចំអិននៅថ្ងៃធ្វើការ។ អ្នកមិនត្រូវការតែមួយទេ...
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការធ្វើតាមរបបអាហារ ketogenic មានន័យថាអ្នកត្រូវតែបោះបង់អ្វីដែលល្អនៅក្នុងជីវិត សូមគិតម្តងទៀត។ បើនេះជាលើកទីមួយ...
តើអ្នកគិតថា oatmeal ត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងស្រុងទេ នៅពេលអ្នកកំពុងញ៉ាំអាហារ ketogenic? "Noatmeal" ឬ oatmeal ketogenic គឺជាមុខម្ហូបស្រដៀងទៅនឹង "Oatmeal" ឬ oatmeal ប្រពៃណីដែលមាន ...
មិនមានអ្វីនៅសល់ដើម្បីផ្ទុក។
ម្ចាស់វិបផតថលនេះ esketoesto.com ចូលរួមក្នុងកម្មវិធី Amazon EU Affiliate Program ហើយចូលតាមរយៈការទិញដែលពាក់ព័ន្ធ។ នោះគឺប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តទិញទំនិញណាមួយនៅលើ Amazon តាមរយៈតំណភ្ជាប់របស់យើង វាមិនមានតម្លៃទេ ប៉ុន្តែ Amazon នឹងផ្តល់ឱ្យយើងនូវកម្រៃជើងសារដែលនឹងជួយយើងក្នុងការផ្តល់ហិរញ្ញវត្ថុដល់គេហទំព័រ។ តំណភ្ជាប់ការទិញទាំងអស់ដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងគេហទំព័រនេះដែលប្រើ / ទិញ / ផ្នែកត្រូវបានដឹកនាំទៅគេហទំព័រ Amazon.com ។ ស្លាកសញ្ញា និងម៉ាក Amazon គឺជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon និងសហការីរបស់ខ្លួន។