តើនេះជា keto?
មិនថាអ្នកបានចាប់ផ្តើមរបបអាហារ ketogenic ឬអត់នោះទេ ការទទួលបានរាងស្អាត និងមានសុខភាពល្អ ទំនងជាគោលដៅសំខាន់មួយរបស់អ្នក...
ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើតាមផែនការសម្រកទម្ងន់ ហើយនៅតែពិបាកសម្រកខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន វាអាចមានកត្តាលាក់កំបាំងមួយចំនួន…
ប្រសិនបើអ្នកចង់ហ្វឹកហាត់ឆ្លាតជាងមុន និងអនុវត្តបានកាន់តែល្អ មាត្រដ្ឋាន RPE ទំនើបអាចជាឧបករណ៍សំខាន់បំផុតដើម្បីបន្ថែមទៅប្រអប់ឧបករណ៍របស់អ្នក។…
លំហាត់ប្រាណដែលមានឥទ្ធិពលទាបទាំង 17 នេះសមនឹងទទួលបានកន្លែងមួយនៅក្នុងទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ព្រោះវាដុតកាឡូរី និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសន្លាក់ និងសាច់ដុំរបស់អ្នក។ លំហាត់…
Kristin បានញ៉ាំអាហារខុសទាំងអស់ មុនពេលបន្តរបបអាហារ ketogenic ។ នៅអាយុ 28 ឆ្នាំ នាងកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងទម្ងន់របស់នាង ហើយមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំង។ ខ្ញុំបានដឹងថា...
ដូច្នេះហើយឆ្នាំនេះ អ្នកបានសម្រេចចិត្តផ្តោតលើសុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកបានប្តេជ្ញាចាប់ផ្តើមរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត ketogenic ទាប ដើម្បីបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក បង្កើន…
ខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនមិនមែនជារឿងអាក្រក់ទេ។ វាការពារ និងការពារសរីរាង្គរបស់អ្នក ជួយអ្នករក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងផ្តល់ប្រភពថាមពលយូរអង្វែង។ ប៉ុន្តែ…
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់ស្រកផោនបន្ថែមពីរបីផោន និងស្រកទម្ងន់នោះ រឿងដំបូងដែលអ្នកប្រហែលជានឹងធ្វើគឺចូលទៅក្នុងការស្រាវជ្រាវតាមអ៊ីនធឺណិត ដើម្បីរៀនពីរបៀបកាត់បន្ថយ…
ការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អអាចជាទិដ្ឋភាពដ៏លំបាកបំផុតមួយនៃសុខភាព មានទ្រឹស្តី និងល្បិចជាច្រើនក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងមួយ...
ការចាប់ផ្តើមទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណអាចជារឿងដ៏លើសលប់។ រាល់ការសិក្សា រាល់ថ្នាក់លំហាត់ និងគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនទាំងអស់សន្យាថាអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នក…
ឈុតសុខភាពគឺជាឧស្សាហកម្មដែលមានតម្លៃរាប់ពាន់លានដុល្លារ រួមទាំងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីថ្នាក់យូហ្គា រហូតដល់ក្រែម និងម៉ាស្សាថ្លៃៗ។ ហើយប្រេងដែលសំខាន់បានរកឃើញ…
ភាពអត់ឃ្លានគឺជាសុបិន្តអាក្រក់មិនថាគោលដៅសុខភាពអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចនោះទេ។ មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ បង្កើតសាច់ដុំ ឬគ្រាន់តែញ៉ាំ...
ម្ចាស់វិបផតថលនេះ esketoesto.com ចូលរួមក្នុងកម្មវិធី Amazon EU Affiliate Program ហើយចូលតាមរយៈការទិញដែលពាក់ព័ន្ធ។ នោះគឺប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តទិញទំនិញណាមួយនៅលើ Amazon តាមរយៈតំណភ្ជាប់របស់យើង វាមិនមានតម្លៃទេ ប៉ុន្តែ Amazon នឹងផ្តល់ឱ្យយើងនូវកម្រៃជើងសារដែលនឹងជួយយើងក្នុងការផ្តល់ហិរញ្ញវត្ថុដល់គេហទំព័រ។ តំណភ្ជាប់ការទិញទាំងអស់ដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងគេហទំព័រនេះដែលប្រើ / ទិញ / ផ្នែកត្រូវបានដឹកនាំទៅគេហទំព័រ Amazon.com ។ ស្លាកសញ្ញា និងម៉ាក Amazon គឺជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon និងសហការីរបស់ខ្លួន។