តើនេះជា keto?
ចម្លើយ៖ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើ Serrano ham គឺ keto មែនទេ? បាទ មែនហើយ! រក្សាទុកខ្លួនអ្នកពីភាពស្មុគស្មាញនៃការស្រាវជ្រាវជាច្រើនម៉ោង។ សាច់អាំង Serrano…
ចម្លើយ៖ Arrowroot មិនមែនជា keto ទាល់តែសោះ ដោយសារតែកម្រិតខ្ពស់នៃកាបូអ៊ីដ្រាតរបស់វា។ ដើម arrowroot ឬ arrowroot ត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិត្រូពិចមួយឈ្មោះ Maranta Arundinacea ។ រុក្ខជាតិនេះមានដើមកំណើតនៅ…
ចម្លើយ៖ Tapioca គឺគ្មានអ្វី keto ។ ដោយសារតែវាមានមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ណាស់។ ដូច្នេះខ្ពស់ សូម្បីតែផ្នែកតូចមួយក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកចេញពី ketosis បានដែរ។ ការ…
ចំលើយ៖ ដំឡូងមី មិនមែន keto friendly ទេ។ ជាអកុសលវាមានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនពេក។ ដូចជាបន្លែភាគច្រើនដែលដុះនៅក្រោមដី។ ដំឡូងមីគួរចៀសវាងដាក់លើកៅអី…
ចំលើយ៖ ម្សៅពោត ដែលគេស្គាល់ថាជាម្សៅពោត មិនមែនជា keto ហើយក៏មានសុពលភាពជំនួសម្សៅស្រូវសាលីក្នុងរបបអាហារ keto ចាប់តាំងពី…
ចំលើយ៖ មានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតប្រហែល 2,8 ក្រាមក្នុងមួយដូងមធ្យម ដូងគឺជាផ្លែឈើដែលអ្នកអាចរីករាយជាមួយ keto ដោយមិនធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ…
ចំលើយ៖ ស្ករដូង ឬស្ករត្នោតត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនវាយតម្លៃថាជាស្ករដែលមានសុខភាពល្អជាង។ ប៉ុន្តែវាមិនមានអ្វី keto ទេព្រោះវាមាន…
ចម្លើយ៖ បាទ។ Tagatose គឺជាសារធាតុផ្អែមដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic 0 ដែលមិនបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យវាឆបគ្នាជាមួយ keto ។ តាកាតូស...
ចំលើយ៖ រមៀតទទួលបានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងក្នុងពិភពកេតតូ ហើយហេតុផលល្អ! ទោះបីជាមានកាបូអ៊ីដ្រាតខ្លះក៏ដោយ ក៏ពួកវាមកជាមួយ…
ចម្លើយ៖ ទេ ប្រេងសណ្តែកដីមិនមែន keto ទាល់តែសោះ។ វាជាខ្លាញ់កែច្នៃដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែសំណាងល្អ មានជម្រើសផ្សេងទៀត…
ចំលើយ៖ Acai គឺជាប្រភេទផ្លែប៊ឺរីដែលដាំដុះជាចម្បងនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល។ ទោះបីជាមានកាបូអ៊ីដ្រាតក៏ដោយ ក៏ស្ទើរតែទាំងអស់សុទ្ធតែមានជាតិសរសៃ ដូច្នេះ...
ចំលើយ៖ Good Dee's Cookie Mix មានកាបូអ៊ីដ្រាតខ្លះ ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើវាក្នុងកម្រិតមធ្យម ខណៈពេលដែលរបបអាហារ ketogenic របស់អ្នក ឬជាផ្នែកមួយនៃ...
មិនមានអ្វីនៅសល់ដើម្បីផ្ទុក។
ម្ចាស់វិបផតថលនេះ esketoesto.com ចូលរួមក្នុងកម្មវិធី Amazon EU Affiliate Program ហើយចូលតាមរយៈការទិញដែលពាក់ព័ន្ធ។ នោះគឺប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តទិញទំនិញណាមួយនៅលើ Amazon តាមរយៈតំណភ្ជាប់របស់យើង វាមិនមានតម្លៃទេ ប៉ុន្តែ Amazon នឹងផ្តល់ឱ្យយើងនូវកម្រៃជើងសារដែលនឹងជួយយើងក្នុងការផ្តល់ហិរញ្ញវត្ថុដល់គេហទំព័រ។ តំណភ្ជាប់ការទិញទាំងអស់ដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងគេហទំព័រនេះដែលប្រើ / ទិញ / ផ្នែកត្រូវបានដឹកនាំទៅគេហទំព័រ Amazon.com ។ ស្លាកសញ្ញា និងម៉ាក Amazon គឺជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon និងសហការីរបស់ខ្លួន។