آیا نان ترادیپان با پروتئین بالا کتو است؟

پاسخ: نان برش خورده با پروتئین بالا ترادیپان تا زمانی که آن را در حد متعادل مصرف کنید با کتو سازگار است.

یک تکه معمولی از این نان با پروتئین بالا حدود 31 گرم است. برای هر یک از این برش ها در مجموع 8.8 گرم کربوهیدرات داریم. مطمئناً این بهترین چهره در جهان نیست. اما بدترین هم نیست. بنابراین می توانید 1 برش از این نان را بدون مشکل میل کنید. اما مطمئناً بدون کمترین هزینه، در غیر این صورت کل کربوهیدرات روزانه خود را با حداقل سهم مواد مغذی مصرف خواهید کرد.

قبلاً دیدیم که گزینه های بهتری برای نان کتو با محصولات دیگری مانند نان پروتئین کتو Nuturpan و همچنین مانند همیشه، لیست طولانی از دستور العمل های نان کتو وجود دارد که با آنها می توانید نان خود را خودتان بسازید، مانند: دستور پخت نان آرد نارگیل کتو, نان کتو بدون گلوتن, نان ابر کتو و کنجد کتو و نان کتان بدون گلوتن.

نمودار مقایسه نان کتو

اندازه سرو متوسط: 1 برش

نمبر	کربوهیدرات در هر قسمت	این کتو است
نان بدون کربوهیدرات غذاهای Thinslim Foods	0 گرم	Si
نان پروتئین کتو Naturpan	0.961 گرم	Si
مصرف نان با پروتئین بالا	9.331 گرم	نه
نان چند دانه ای غنی از پروتئین	3.7 گرم	Si
نان چاودار پروتئین Natursoy	4.34 گرم	Si
نان تکه تکه شده پروتئینی Backer Fit	2.05 گرم	Si
نان پروتئینی با املای PR-OU	2.45 گرم	Si
نان پروتئینی Bofrost	5.4 گرم	Si
تابه پروتئینی GoodyFoods با دانه	1.5 گرم	Si
نان پروتئینی AlimentDiet	5.1 گرم	Si
نان پروتئینی با دانه KL Protein	2.75 گرم	Si

اطلاعات تغذیه ای

اندازه سرو: 31 گرم (1 برش)